Τετάρτη 31 Ιουλίου 2013

Φτιάξε μόνος σου φυσικό enerdy drink!

Μείνε σωστά ενυδατωμένος με αυτό το σπιτικό energy drink.



Συστατικά
- χυμό από 2 πορτοκάλια
- 1 μήλο
- 1 μπανάνα
- 1 κ.σ. μέλι
- 2 κ.σ. φουντούκια τριμμένα
- 1 κ.γ. κανέλα
- Μπόλικο πάγο τριμμένο

Οδηγίες
Βάλε το χυμό πορτοκάλι με όλα τα υλικά εκτός από τον πάγο σε ένα μπλέντερ. Χτύπησε καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Σε ένα μεγάλο ποτήρι ρίξε μπόλικο τριμμένο πάγο και γέμισε με το χυμό.

Tip: Αν δεις πως ο χυμός σου είναι λίγο πιο παχύρρευστος από όσο χρειάζεται πρόσθεσε χυμό πορτοκάλι.

Τρίτη 30 Ιουλίου 2013

Ήπιατε και ξυπνήσατε με….λάθος άτομο; Δείτε γιατί…

Έχετε ξυπνήσει και δίπλα σας βλέπετε έναν άνθρωπο, με τον οποίο ποτέ δεν θα κάνατε σεξ…και δυστυχώς ήδη το έχετε κάνει. Βρίσκεστε σε κατάσταση σοκ: «τι έκανα χτες;», «που ήμουν» και ως δια μαγείας θυμάστε: ήπιατε πολύ το προηγούμενο βράδυ…και κάπως έτσι καταλήξατε στο κρεβάτι με κάποιον/α που δεν σας αρέσει…

stranger-bed

Το ποτό σας…μάγεψε! Κι όμως σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, το αλκοόλ που εμπεριέχεται στα οινοπνευματώδη ποτά, όταν υπερβαίνει τη επιτρεπτή ποσότητα πόσης, εκτός από τις γνωστές βλαβερές συνέπειες που έχει στον οργανισμό, αλλάζει και τον τρόπο μέσα από τον οποίο βλέπουμε τους ενδιαφέροντες και μη στόχους. Δηλαδή ακόμα και αν κάποιος/α δεν σας αρέσει ιδιαίτερα, εκείνη τη στιγμή τον/ην βλέπετε με άλλο μάτι.


Όπως επισημαίνει ο επικεφαλής της μελέτης Barry Jones, «έχει παρατηρηθεί αρκετές φορές να ξυπνούν κυρίως νεαρής ηλικίας άτομα και να αντικρίζουν κάποιον που δεν αναγνωρίζουν ή δεν έχει καμία σχέση με την εικόνα που είχαν πλάσει στο μυαλό τους. Μάλιστα οι συμπεριφορές αυτές έχουν άμεση σχέση με σεξ χωρίς προφυλακτικό που παραπέμπει σε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, αύξηση κρουσμάτων HIV, λοιμώξεων και εκτρώσεων».

Στη μελέτη έλαβαν μέρος έλαβαν μέρος 80 εθελοντές (40 άνδρες – 40 γυναίκες) από 18 ετών έως 26. Ανάμεσα στα πειράματα, οι εθελοντές κατανάλωναν αλκοόλ ή όχι και έπρεπε να βαθμολογήσουν την ελκυστικότητα προσώπων που μέσω οθόνης ηλεκτρονικού υπολογιστή παρουσίαζαν οι καθηγητές.

«Το αποτέλεσμα ήταν ξεκάθαρο: ότι η υπερβολική πόση οινοπνεύματος καθοδηγεί τα άτομα», επισημαίνουν οι ειδικοί. Όπως εξηγούν το αλκοόλ παρασύρει τα άτομα χρησιμοποιώντας την έμφυτη ανάγκη του φλέρτ και επιλέγουν χωρίς να έχουν κάτι συγκεκριμένο στο μυαλό τους. Διεισδύει στο αίμα τους και στον εγκέφαλό τους και δεν βλέπουν τίποτα περισσότερο από αυτό θα ήθελαν πραγματικά να έχουν! 

9… λόγοι για να διατηρήσεις καλλίγραμμο σώμα και το καλοκαίρι….

fit man

1.Ξεκίνα τη μέρα σου μ’ ένα καλό πρωινό…

Λέει μια λαϊκή ρήση: «Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς!» Η συγκεκριμένη ρήση είναι πέρα για πέρα αληθινή…. Μ’ ένα καλό πρωινό εξασφαλίζεις την απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός σου για να ξεκινήσεις δυναμικά τη μέρα σου.

2.Όσο πιο συχνά τόσο πιο καλά…

Τα μικρά και συχνά γεύματα σου ενισχύουν το βασικό μεταβολισμό αλλά και τον μεταβολισμό του λίπους με αποτέλεσμα τις καλύτερες καύσεις του οργανισμού.

3.Επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού…

Κατά βάση να προέρχεται από νερό αλλά το καλοκαίρι οι ανάγκες για ενυδάτωση είναι αυξημένες οπότε η κατανάλωση χυμών, τσαγιού και smoothies φρουτοποτών λειτουργούν θετικά στην επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού.

4.Πολλά φρούτα και λαχανικά….

Εκτός ότι μας προσφέρουν πολύτιμες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, μειώνουν τα επίπεδα της όρεξης χάρη στις φυτικές ίνες που περιέχουν.

5.Προτίμησε προϊόντα ολικής άλεσης….

Ρυθμίζουν τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος βελτιώνοντας τον μεταβολισμό της γλυκόζης.

6.Λίγο παραπάνω αλάτι δεν κάνει κακό….

Το καλοκαίρι ο οργανισμός σου χρειάζεται επιπλέον αλάτι για αποφυγή υπότασης λόγω καύσωνα. Το αλάτι διαθέτει θερμορυθμιστικές ιδιότητες ενώ θα σε βοηθήσει να καταναλώσεις περισσότερο νερό με αποτέλεσμα την αποβολή κατακράτησης υγρών.

7.Προτίμησε συχνότερα τα πιο καυτερά και τα πιο όξινα…

Ενισχύουν τον βασικό μεταβολισμό και συντελούν στη διαδικασία της λιπόλυσης.

8.Να κοιμάσαι καλά….

Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε διαταραχή ορμονών που σχετίζονται με την όρεξη και το αίσθημα της πείνας άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους.

9.Μην ξεχνάς να ασκείσαι …

Το κολύμπι αποτελεί ένα πολύ καλό είδος άσκησης που γυμνάζει ταυτόχρονα όλο το σώμα διατηρώντας το σωματικό σου βάρος.

Δευτέρα 29 Ιουλίου 2013

Τι λατρεύουν οι γυναίκες στα ανδρικά σπίτια!

Οταν μία γυναίκα επισκέπτεται το σπίτι ενός εργένη,
είναι η ιδανική του ευκαιρία να... την εντυπωσιάσει! Αν όμως αυτός δεν φροντίσει κατάλληλα τα πράγματα μπορεί να μην πάνε κατ' ευχή. Μπορεί να ξεμείνουν από θέματα για συζήτηση ή να ξεμείνουν από κρασί!

Ένα άρθρο, αφιερωμένο στους άντρες...
για να είστε πάντα προετοιμασμένοι, σας παραθέτουμε μία λίστα με πράγματα που πρέπει να έχετε σπίτι σας για να την κάνετε να μην θέλει να φύγει ποτέ, αλλά και για να σας δώσουν το κατάλληλο «πάτημα» για να συνεχίσετε την γνωριμία σας. Ετοιμαστείτε λοιπόν, για αλλαγές!

1. Κάτι χειροποίητο!
Έχετε σε εμφανή θέση κάπου στο σπίτι κάτι που εσείς οι ίδιοι φτιάξατε. Είτε πρόκειται για κάποιο ξυλόγλυπτο ή για ένα έπιπλο ή ακόμα για μια ζωγραφιά, ένα σκίτσο. Αυτό θα της δείξει ότι έχετε κάποιο ταλέντο. Ακόμα κι αν αυτό που έχετε φτιάξει είναι κάτι γελοίο ή πάρα πολύ απλό, τουλάχιστον θα αποτελέσει μία καλή αφορμή αστεϊσμού και ένα ευχάριστο αντικείμενο συζήτησης, αφού θα της εξηγήσετε γιατί όλοι σας αποκαλούν «ατάλαντο». Όπως και να έχει, αν δείτε την δημιουργία σας με χιούμορ, έτσι θα την δει και εκείνη. Και αν εν τέλει δε μπορείτε να σκεφτείτε να φτιάξετε κάτι πρωτότυπο, φτιάξτε... κουλουράκια! Πόσο δύσκολο να είναι πια;

2. Ένα διαδραστικό video game!
Για τις περισσότερες γυναίκες μέχρι σήμερα οποιοδήποτε video game ισοδυναμούσε με το απόλυτο «ξενέρωμα», καθώς φανταζόταν τον αγαπημένο της 100% αφοσιωμένο, σε βαθμό αποβλάκωσης, για ώρες μπροστά σε μία οθόνη, παρέα με τους υπόλοιπους αποβλακωμένους φίλους του, να χάνει πάσα επαφή με το περιβάλλον. Ωστόσο, τα video games σήμερα έχουν αλλάξει. Έχουν γίνει πολύ πιο διαδραστικά και ευχάριστα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Δεν υπάρχουν, λοιπόν, πολλές γυναίκες σήμερα που μπορούν να αντισταθούν στο Rock Band του X-Box ή σε ένα σετ τένις, στο Wii. Παίξτε, λοιπόν, ο ένας ενάντια στον άλλον και συμφωνήστε ένα έπαθλο για τον νικητή!

3. Πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα!
Αν όχι πλήρως, τουλάχιστον προμηθευτείτε μία πρωτότυπη συσκευή μαγειρέματος, η οποία θα κάνει περισσότερα από όσο δείχνει ότι μπορεί: π.χ. μία μηχανή εσπρέσο ή ένα φοντύ με εντυπωσιακό design. Ένα τέτοιο εργαλείο θα της δημιουργήσει την εντύπωση ότι έχει πολλά ακόμα να μάθει για εσάς, ότι έχετε κρυφά χαρίσματα και ευαισθησίες, αν όχι ότι είστε ένας εξαιρετικός μάγειρας. Παράλληλα, μάθετε και μερικές συνταγές (εύκολες, όχι κάτι περίπλοκο) και βρείτε έτσι μια καλή αφορμή για να την ξανακαλέσετε στο σπίτι σας για δείπνο ή για να μαγειρέψετε μαζί. Πρόκειται για μία από τις πιο ευχάριστες αλλά και ερωτικές δραστηριότητες στις οποίες μπορεί να επιδοθεί ένας ζευγάρι, όταν μαγειρεύουν μαζί. Συν του ότι είναι μία καλή ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά και να την γνωρίσετε καλύτερα.

4. Ενδιαφέροντα ή αστεία coffee-table βιβλία!
Είναι αυτά τα βιβλία που δεν μπαίνουν στην βιβλιοθήκη αλλά κοσμούν ένα από τα τραπεζάκια του σπιτιού, γιατί είναι τόσο εντυπωσιακά που αξίζει να έχουν μία πιο περίοπτη θέση. Θα τα βρείτε στις εναλλακτικές γειτονιές της πόλης (π.χ. στα Εξάρχεια) ή σε κάποιο «ψαγμένο» on-line βιβλίο. Αυτά μπορεί να περιέχουν θέματα αρχιτεκτονικής ή φωτογραφίας, να είναι ταξιδιωτικά ή έστω να είναι φωτογραφικά άλμπουμ (με φωτογραφίες φίλων σας και όχι της πρώην σας εννοείται), από αυτά που μπορεί κανείς να τυπώσει και να δέσει σε μορφή βιβλίου. Όλα αυτά θα δημιουργήσουν μία πολύ καλή αφορμή για συζητήσεις και εξωτερικεύσεις.

5. Κάβα με κρασιά!
Αγοράστε μια ωραία διακοσμητική κάβα και γεμίστε την με τα αγαπημένα σας κρασιά. Αυτά δεν είναι απαραίτητο να είναι πανάκριβα. Μία ωραία κάβα, πέραν του ότι αποτελεί ένα εξαιρετικό διακοσμητικό στοιχείο και δείχνει το καλό σας γούστο, μπορεί να αποτελέσει αντικείμενο συζήτησης, ενώ είναι πολύ πιο κομψό να την κεράσετε κρασί παρά μπύρα όταν έρθει σπίτι σας. Μπορείτε, επίσης, πριν έρθει σπίτι σας να την ρωτήσετε τι είδος κρασιού προτιμάει, ώστε να το έχετε προμηθευτεί !

6. Ένα κολάζ με φωτογραφίες!
Σε έναν εμφανή τοίχο, π.χ. στο δωμάτιό σας, το γραφείο ή ακόμα και την κουζίνα, βάλτε ένα κολάζ με φωτογραφίες σας. Το κολάζ από μόνο του λέει μία ιστορία, την ιστορία της ζωής σας. Τοποθετήστε σε αυτό φωτογραφίες σας από διάφορα μέρη του κόσμου τα οποία έχετε επισκεφθεί, ώστε να αποτελέσουν αφορμή συζήτησης. Φροντίστε αυτές να είναι ευχάριστες, ώστε να της δείξετε πόσο cool τύπος είστε και να αρχίσει να σας ρωτάει για τα ενδιαφέροντά σας. Ίσως, μάλιστα, να βρείτε και κοινό τόπο συζήτησης, αν π.χ. έχετε πάει στα ίδια μέρη ή έχετε επιδοθεί στις ίδιες δραστηριότητες. Ακόμα, σε διάφορα σημεία του σπιτιού κορνιζάρετε κάποιες φωτογραφίες με την οικογένειά σας ή με εσάς μικρό. Οι γυναίκες πάντα λατρεύουν τις παιδικές φωτογραφίες του αγαπημένου τους και τους αρέσει να βλέπουν ότι αυτός είναι δεμένος με την οικογένειά του.

7. Ένα κατοικίδιο!
Είναι αυτονόητο ότι ένα ζωάκι θα σας εκτινάξει στα μάτια μιας γυναίκας, πολύ απλά γιατί οι περισσότερες γυναίκες λατρεύουν τα ζώα. Αν δεν είστε ο τύπος που θα μπορούσε να φροντίσει έναν σκύλο ή μία γάτα, μπορείτε να αποκτήσετε ένα ενυδρείο ή απλά μία γυάλα με χρυσόψαρα. Το να έχετε ένα ζωάκι, οποιοδήποτε ζωάκι ακόμα και χρυσόψαρο, θα της δείξει πόσο υπεύθυνος τύπος είστε και πόσο καλά ξέρετε να φροντίζετε αυτά που αγαπάτε. Αυτά τα χαρακτηριστικά αποτελούν χρυσές τομές στο μυαλό μιας γυναίκας, το οποίο είναι ενστικτωδώς προγραμματισμένο να τα αναζητά ανεξαιρέτως σε κάθε σοβαρό άνδρα. Άλλωστε, το να ασχολείστε μαζί με το κατοικίδιό σας, π.χ. να το ταΐζετε, μπορεί να αποδειχθεί μία εξαιρετική εμπειρία.
 
 
8. Ένας κήπος ζεν!
Οι γυναίκες αγαπούν τους κήπους και τα λουλούδια. Πόσο μάλλον όταν αυτά είναι τόσο φροντισμένα ώστε να θυμίζουν ζεν κήπο, με άμμο, πετρούλες και ρυάκια να κυλάνε ενδιάμεσα . Αν δεν έχετε την δυνατότητα ολόκληρου του κήπου, μπορείτε απλά να τοποθετήσετε διάφορες ωραίες γλάστρες με πρωτότυπα φυτά στο σπίτι, π.χ. ένα μεγάλο μπονζάι είναι πολύ εντυπωσιακό, ή έστω πάρτε μερικά τριαντάφυλλα και τοποθετήστε τα σε ένα ανθοδοχείο όταν εκείνη θα έρθει σπίτι σας. Ανάψτε και μερικά κεράκια και έχετε μόλις φτιάξει την ιδανική ατμόσφαιρα για μία φανταστικά βραδιά...

Παρασκευή 26 Ιουλίου 2013

Μεθυσμένος θα ‘ρθεις πάλι.. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα βαρύ μεθύσι.

Φιλαράκι, έφτασε η ώρα για να συνέλθεις μια και καλή.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα βαρύ μεθύσι. Νιώθεις ότι στις φλέβες σου κυλάει αλκοόλ αντί για αίμα, το κεφάλι σου είναι βαρύ σαν πεπόνι και το στομάχι σου μπορεί ανά πάσα στιγμή να εκραγεί. Θέλεις να ξεμεθύσεις άμεσα. Μπορείς, όμως; Σύμφωνα με τους επιστήμονες δεν υπάρχει αντίδοτο του αλκοόλ. Υπάρχουν, όμως, πολλά που μπορείς να κάνεις. Πρόσεξε με, όχι για να οδηγήσεις.
μεθυσμένος, μεθυσμενο πως να συνεφερεις εναν, πως να συνεφερεις εναν μεθυσμενο, γυρισε παλι μεθυσμενος, ειμαι μεθυσμενος, ειμαι μεθυσμενη, τι κάνουμε σε περίπτωση μέθης

Αλλά για να γίνεις λίγο περισσότερο άνθρωπος από κινητή ζάλη.

- Μπες κάτω από το ντους και ρίξε στο κεφαλάκι σου κρύο νεράκι γάργαρο. Δεν θα κάνει τίποτα στο αλκοόλ που κυλάει στο αίμα σου. Δεν θα σε ξεμεθύσει. Απλά, θα σε ξυπνήσει. Και θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
- Μην πιεις καφέ. Μελέτες έχουν αποδείξει πως όχι μόνο δεν ξεμεθάει αλλά δημιουργεί και μια υπερένταση που κάνει ένα μεθυσμένο να φαίνεται ακόμα πιο γελοίος.
- Πιες νερό, χυμούς, πράσινο τσάι, χαμομήλι και ό,τι άλλο βρίσκεται στο σπίτι σου για να αποτρέψεις την αφυδάτωση. Μπορείς ακόμα να διαλύσεις δύο κύβους Κνόρ σε ζεστό νεράκι και να τους κατεβάσεις μονορούφι. Θα σου δώσουν πίσω το αλάτι και το κάλιο που σου πήρε βάρβαρα το αλκοόλ.
- Φάε μια σαρδέλα. Αυτό, μου έλεγε πάντα ο πατέρας μου να κάνω μετά από μεγαλειώδη μεθύσια για αυτό και το καταθέτω. Σημείωση: μετά από χρόνια ο άτιμος πατέρας ομολόγησε ότι η σαρδέλα δεν πρόκειται να σε ξεμεθύσει αλλά θα σε βοηθήσει να ανακουφιστείς αδειάζοντας το στομάχι σου στην αποχέτευση.
μεθυσμένος, μεθυσμενο πως να συνεφερεις εναν, πως να συνεφερεις εναν μεθυσμενο, γυρισε παλι μεθυσμενος, ειμαι μεθυσμενος, ειμαι μεθυσμενη, τι κάνουμε σε περίπτωση μέθης

- Απόλαυσε ένα ωραίο φαγητό. Πατσά θέλεις να τον πεις γιατί στρώνει το στομάχι; Μακαρόνια γιατί σου παίρνουν τις καούρες; Σουβλάκι γιατί έτσι σου αρέσει; Κανένα πρόβλημα! Αρκεί να φας πολύ για να διαλυθεί πιο γρήγορα το αλκοόλ στο αίμα σου.
- Κατανάλωσε κάτι που έχει βιταμίνη C για να ενισχύσεις την λειτουργία του συκωτιού σου το οποίο αυτές τις στιγμές περνάει πραγματικά δύσκολα.
- Οι κάψουλες φυτικού άνθρακα, λένε ότι έχουν την ικανότητα να απορροφούν το αλκοόλ που υπάρχει στο στομάχι. Τώρα, να μου πεις που θα βρεις κάψουλες φυτικού άνθρακα; Σε ένα κατάστημα με βιολογικά και θα τις έχεις πάντα στην τσέπη σου. Γιατί πρώτη φορά μεθάς ή τελευταία;
- Κάνε μια άσκηση. 50 κοιλιακούς για παράδειγμα. Ή τροχάδην γύρω από το τετράγωνο. Ή αναρρίχηση στην πολυκατοικία από τις τέντες. Η άσκηση διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι το αλκοόλ θα μεταβολιστεί πιο γρήγορα. Μη με ρωτάς, πως θα κάνεις άσκηση όταν το μόνο που καταφέρνεις είναι να περπατάς κάνοντας 8αρια.
Δεν έπινα εγώ όλο το βράδυ, εσύ έπινες. Κουνήσου.
- Στα καταστήματα με υγιεινές τροφές θα βρεις και ένα φανταστικό τσάι που βοηθά στην αποτοξίνωση του συκωτιού και είναι ένα και ένα για το μεθύσι. Η γεύση του είναι αποθαρρυντική εντελώς κάτι που, επίσης, βοηθά στην επανένταξη σου στους κανονικούς ρυθμούς ζωής, γιατί σε κάνει να σιχτιρίζεις και το αλκοόλ και το βράδυ που πέρασες μαζί του.
μεθυσμένος, μεθυσμενο πως να συνεφερεις εναν, πως να συνεφερεις εναν μεθυσμενο, γυρισε παλι μεθυσμενος, ειμαι μεθυσμενος, ειμαι μεθυσμενη, τι κάνουμε σε περίπτωση μέθης

- Επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι οι νυχτερίδες συχνά μεθάνε από ένα cocktail που βρίσκουν μέσα σε φρούτα και όταν τους συμβαίνει αυτό τρέχουν να βρουν φρουκτόζη σε άλλα φρούτα για να ξαναβρούν τις ισορροπίες του. Αν με αυτό τον τρόπο τα καταφέρνει η νυχτερίδα που είναι αμάθητη και στα ξύδια, δεν θα τα καταφέρεις και εσύ που είσαι πρώτο νυχτοπούλι; Βουρ στη φρουκτόζη, λοιπόν!
- Για να συνέλθεις, επίσης, πρέπει να προσφέρεις στον οργανισμό σου την απαραίτητη βιταμίνη Β την οποία του την στέρησες όταν τον στρέσαρες πίνοντας τη μια τεκίλα πίσω από την άλλη. Τι λες για μια πολυβιταμίνη;
- Κατέβασε δυο κουταλιές πικάντικη μουστάρδα. Δεν θα σε ξεμεθύσει αλλά θα καταφέρει να σε κάνει να μην βρωμάς ποτό στα δέκα μέτρα. Εσύ μπορεί να ήπιες και να την πληρώνεις τώρα, οι γύρω σου, όμως, γιατί να ταλαιπωρούνται;
- Κοιμήσου. Ναι, το ξέρω ότι δεν είναι ένας άμεσος τρόπος για να συνέλθεις αλλά και το να τρέχεις πάνω κάτω τα πάρκα, να ψάχνεις βιταμίνες, να κάνεις κρύα ντους και να βράζεις ζωμό κότας δεν είναι και πάλι το πιο εύκολο στην κατάσταση σου.

Οπότε, κοιμήσου και όταν ξυπνήσεις πες την ηρωική φράση «δε θα ξαναπιώ ποτέ!». Έτσι, για το καλό.

Πέμπτη 25 Ιουλίου 2013

Η ανδρική γονιμότητα απειλείται από χημικές ουσίες!

Η ανδρική γονιμότητα απειλείται από χημικές ουσίες που υπάρχουν σε πολλά καταναλωτικά προϊόντα, προειδοποιεί κορυφαίος Βρετανός επιστήμονας.

Η ανδρική γονιμότητα απειλείται από χημικές ουσίες

Ο καθηγητής Ρίτσαρντ Σαρπ, από το Ιατρικό Ερευνητικό Συμβούλιο (MRC) της Βρετανίας, συνέταξε έκθεση στην οποία αναφέρει ότι πολλά ευρέως χρησιμοποιούμενα χημικά διαταράσσουν την ορμονική παραγωγή και «θηλυκοποιούν» τα αγόρια εν όσω βρίσκονται ακόμα στη μήτρα. Τα συσχέτισε επίσης με τα αυξανόμενα ποσοστά γενετικών ανωμαλιών και καρκίνου του όρχεως στους άνδρες, αλλά και με τη μείωση που παρατηρείται στην ανδρική γονιμότητα.

Σύμφωνα με το BBC, στις ουσίες στις οποίες αναφέρεται συμπεριλαμβάνονται οι φθαλάτες (υπάρχουν σε πατώματα βινυλίου, πλαστικά, σαπούνια, οδοντόπαστες), η δισφαινόλη (υπάρχει σε μπιμπερόν, τοιχώματα κονσερβών, κινητά, ηλεκτρονικούς υπολογιστές) και τα φυτοφάρμακα (συμπεριλαμβάνονται τα πυρεθροειδή, το λινουρόν, η βινκλοζολίνη και η φενιτροθειώνη).

Η έκθεση του δρος Σαρπ συνετάγη για λογαριασμό του μη κερδοσκοπικού οργανισμού CHEM Trust, ο οποίος έχει έργο την προστασία ανθρώπων και ζώων από τις επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Οι επιπτώσεις

Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, η αναπαραγωγική υγεία των ανδρών φθίνει, με τις ανατομικές δυσμορφίες του πέους να γίνονται πιο συχνές, τα κρούσματα καρκίνου του όρχεως να αυξάνονται και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων να μειώνεται.

Πιστεύεται πως όλες αυτές οι καταστάσεις (οι οποίες συνολικά αποκαλούνται σύνδρομο ορχικής δυσγενεσίας) σχετίζονται με τη διαταραχή της ανδρικής ορμόνης του φύλου, της τεστοστερόνης.

Ο καθηγητής Σαρπ καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η έκθεση σε «κοκτέιλ» από τις προαναφερθείσες χημικές ουσίες είναι πιθανό να ευθύνεται - τουλάχιστον εν μέρει - για το σύνδρομο, εμποδίζοντας τη δράση της τεστοστερόνης κατά την εμβρυϊκή ανάπτυξη των αγοριών.

Στην έκθεσή του παραθέτει μελέτες σε ζώα που έδειξαν ότι οι χημικές ουσίες που διαταράσσουν την τεστοστερόνη προκαλούν διαταραχές όμοιες με του συνδρόμου. Επιπλέον, σε πολλά ζωικά είδη έχει καταγραφεί «απο-αρρενωποίηση» λόγω των χημικών ρύπων του περιβάλλοντος.

Τα άμεσα στοιχεία για τις συνέπειες στους ανθρώπους είναι προς το παρόν πολύ λιγότερα, αλλά έχουν αρχίσει να αυξάνονται.

Βοήθεια στο συνάνθρωπο σου. Ξεκαρδιστικό βίντεο!


Βοήθεια στο συνάνθρωπο σου. Ξεκαρδιστικό βίντεο!












Μια όμορφη και… ελαφροντυμένη νεαρή κοπέλα ζητά από περαστικούς να τη βοηθήσουν να ανέβει στο σπίτι της από το παράθυρο προσποιούμενοι πως ξέχασε τα κλειδιά. Πολλοί ήταν βέβαια αυτοί που προθυμοποιήθηκαν να δώσουν ένα χέρι βοήθειας…


Τετάρτη 24 Ιουλίου 2013

Πως θα ρίξεις μια γυναίκα στο κρεβάτι από το πρώτο ραντεβού.

Η σωστή τακτική βήμα- βήμα για σεξ στο πρώτο ραντεβού!

Σα γυναίκα δε κατάλαβα ποτέ τη λογική ότι δε πρέπει να κάνεις σεξ από το πρώτο ραντεβού. Στη τελική γιατί να μη μάθεις από τη πρώτη μέρα με τι έχεις να κάνεις και να μη χάνεις τσάμπα και άδικα τον χρόνο σου; Αυτή, φυσικά, είναι η δική μου γνώμη και κάποιων άλλων λίγων. Γιατί η επικρατέστερη άποψη στις γυναίκες είναι, πως στο πρώτο ραντεβού οφείλεις να είσαι σεμνή καιχαμηλοβλεπούσα.

Θα έχεις ακούσει, φυσικά, πως πολλές γυναίκες δεν κάνουν αποτρίχωση πριν τη συνάντηση για να έχουν ένα μέτρο πίεσης και να μην ενδώσουν.

Όπως θα έχεις ακούσει ότι εκείνη τη μέρα, επιλέγουν να φορέσουν το μεγάλο, αντιερωτικόβρακί τους (όλες έχουμε από ένα) για να μην νιώσουν στιγμή την επιθυμία να σηκώσουν τη φουστίτσα τους. Υπάρχουν και άλλα πράγματα που κάνουν για να αποφύγουν το first date sex, αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία.

Το θέμα είναι πως εσύ θα κάνεις την ανατροπή και θα καταφέρεις να μη τη νοιάζει ούτε για το βρακί ούτε για τη τρίχα της.



Σχέδιο δράσης

Ο πρώτος χρυσός κανόνας για να καταφέρεις να κάνεις σεξ μαζί της είναι να μη της το ζητήσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο διάλογος είναι περιττός. Αν μπεις στη διαδικασία να το συζητήσεις μαζί της το πιο πιθανό είναι να μη κάνεις σεξ όχι μόνο εκείνη τη μέρα αλλά και για πολλές άλλες ακόμα. Οπότε, ξεχνάς τη κατά μέτωπο επίθεση και πηγαίνεις πλαγίως. Ναι, στο πρώτο ραντεβού κάνεις τον κάβουρα. Αρκεί να μη τα κάνεις μαντάρα και βρεθείς να βράζεις στο ζουμί σου.

Είσαι γλυκός και γεμάτος ενδιαφέρον. Για τη ζωή της, τον εαυτό της, τη δουλειά της, τα γούστα της και την κρεατοελιά που έχει στο λαιμό της. Με λίγα λόγια δείχνεις πως ενδιαφέρεσαι σοβαρά για αυτήν και προσπαθείς να κερδίσεις την εμπιστοσύνη της.



Σε αυτό το ραντεβού δεν έχεις μάτια για καμιά άλλη. Η Mila Kunis να περάσει γυμνή από μπροστά σου, εσύ δε θα την κοιτάξεις. Καμιά γυναίκα δε πρόκειται να κάτσει έτσι εύκολα σε τύπο που της φαίνεται ξελιγωμένος. Να τον παντρευτεί μπορεί. Να του κάτσει στο πρώτο ραντεβού, αποκλείεται.

Δουλεύεις πολύ καλά τη γλώσσα του σώματος. Δε κάθεσαι με σταυρωμένα χέρια. Αγγίζειςχεράκι, ποδαράκι, μαλλάκι, μαγουλάκι και δεν αγγίζεις στηθάκι ή κωλαράκι ακόμα και αν σκύψει μπροστά σου και στο προσφέρει στο πιάτο. Μη ξεχνάς, ότι θέλεις να της περάσεις το μήνυμα ότι την επιθυμείς πολύ και όχι ότι θέλεις να την πηδήξεις πολύ.

Όσο και αν δε μπορείς να το καταλάβεις, στο μυαλό μιας γυναίκας αυτά τα δύο είναι εντελώς, διαφορετικά πράγματα.

Δε κολλάς τα μάτια σου στο μπούστο της. Τη κοιτάζεις στα μάτια. Φυσικά, ρίχνεις και κάποιες φευγαλέες ματιές προς την επίμαχη περιοχή. Σκοπός είναι να την κάνεις να νιώσει ερωτική καιsexy. Να καταλάβει ότι τη θέλεις αλλά το ελέγχεις.

Τη φιλάς. Στο ανύποπτο. Τρυφερά, γλυκά και όχι βιαστικά. Μετά από λίγη ώρα και αφού βρεις τη κατάλληλη στιγμή τη ξαναφιλάς. Δε το κάνεις συνέχεια. Θα αρχίσει να τρέχει. Ούτε το καθυστερείς πολύ και περιμένεις να την φιλήσεις έξω από το σπίτι της όταν τη καληνυχτίζεις. Τότε, θα το έχεις χάσει το τρένο.



Μη της δώσεις κανένα πάτημα να νομίζει ότι είσαι απελπισμένος. Αντίθετα πέτα της δυο- τρίαυπονοούμενα για την πρόσφατη σχέση σου που έληξε για να καταλάβει ότι είσαι δραστήριοςκαι χορτασμένος. Έτσι, θα έχει στο πίσω μέρος του μυαλού της την περίπτωση πως δε θα κάτσεις να σκάσεις αν δε κάνετε σεξ με την πρώτη φορά και θα αναζητήσεις άλλη. Μην ανησυχείς. Και εκείνη θέλει να κάνει σεξ μαζί σου. Απλά της έχουν ζαλίσει το κεφάλι να μην είναι «εύκολη» γιατί οι άντρες φοβούνται, βγάζουν λάθος συμπεράσματα κ.λ. κ.λ.

Μετά το πρώτο ποτό, τη πηγαίνεις κάπου να χορέψετε. Ο χορός, το άγγιγμα των σωμάτων και η έξαψη είναι άκρως αφροδισιακά. Κατά τη διάρκεια του χορού, γίνεσαι λίγο πιο τολμηρός και ακολουθείς τη συμβουλή του Παπαγιαννόπουλου «χούφτωσʼ την!- χούφτωσʼ την!». Στο χορό οι άνθρωποι απελευθερώνονται. Δε μπορεί να σου πει τίποτα.



Την αφήνεις να εκδηλωθεί. Εσύ, γέρνεις λίγο παραπάνω πάνω της, αναστενάζεις, τη κοιτάς πιοδιεισδυτικά και τη προκαλείς να ανοιχτεί και εκείνη. Αυτό, θα της δώσει και τη καλύτερη δικαιολογία στη συζήτηση που θα έχει την επόμενη μέρα με τις φίλες της. «Αυτός δε με πίεσε καθόλου. Εγώ το ήθελα..». Έτσι, οι φίλες της δε θα μπορέσουν να σε καταδικάσουν σα λιγούρηκαι το γεγονός αυτό από μόνο του είναι ικανό να την ξεκουμπώσει τελείως.
Μεταφορικά μιλάμε.

Τη στιγμή της αποχώρησης από το μαγαζί φυσικά και της προτείνεις να την συνοδέψεις. Φυσικά και στο δρόμο βάζεις «sentimental» μουσική, φυσικά και της κρατάς το χέρι και φυσικά γυρίζεις και τη κοιτάς στα φανάρια. Όταν φτάσετε κάτω από το σπίτι, δε μιλάς και περιμένεις κοιτώντας την. Θα σου ζητήσει να ανέβεις πάνω. Αν τώρα φτάσεις μέχρι το διαμέρισμα της και δεν καταφέρεις να κάνεις σεξ μαζί της, είσαι άξιος της μοίρας σου.

Τρίτη 23 Ιουλίου 2013

Η λίστα του άντρα! Οι 20 «Λέξεις» που δεν θα βαρεθείς ποτέ να τις επαναλαμβάνεις...




Μαμά
Είναι η πρώτη λέξη σου και γι’ αυτό έχει τη δική της αξία και βαρύτητα. Εκτός κι αν ο μπαμπάς σου ήταν πιο ομιλητικός μαζί σου.

Γιε μου
Ο,τι κι αν λες, θέλεις να δεις ένα μικρό αγοράκι που θα σου μοιάζει: το διάδοχό σου. Αυτός είναι ο τζούνιορ σου. Καμιά φορά νομίζεις ότι ο σκοπός που έρχεσαι σε αυτόν τον κόσμο είναι για τη μέρα που θα φωνάξεις περήφανα: «Γιε μου».

Σ’ αγαπώ
Μην το θάβεις. Πες το όταν το αισθάνεσαι πραγματικά. Πρόσεξε όμως για κοριούς και μαγνητόφωνα.

Γκολ 
Αλλοι θα το φωνάξουν περισσότερες φορές (αυτοί που παίρνουν πρωταθλήματα), άλλοι λιγότερες (αυτοί που πέφτουν κατηγορία) κι άλλοι καθόλου (αυτοί που βλέπουν μπάσκετ).

Οχι
Οι περισσότερες καριέρες χτίζονται από τα όχι σου. Μάθε πότε να το λες και γίνε διευθυντής.

Αύξηση, Προαγωγή
Μη φοβηθείς να το πεις στο αφεντικό σου. Πίστεψέ μας, ούτε αυτός θα φοβηθεί να σου πει «όχι» αν δεν αξίζεις.

Ντίνα, Ελένη, Μαρία ή όποιο είναι το όνομά της
Φώναζέ την κάθε μέρα με το μικρό της. Είναι ο καλύτερος τρόπος να νιώθεις ότι κάθε μέρα είναι σαν να τη γνωρίζεις από την αρχή.

Μαλάκα
Ολοι έχουν κάποιους κολλητούς κι όλοι οι κολλητοί έχουν ίδιο όνομα μεταξύ τους. Αν το φωνάξεις σε λάθος άνθρωπο, θα το καταλάβεις.

Γκόμενα
Το Νο 1 θέμα που συζητάς με τους κολλητούς σου. Δεν θα τις καταλάβεις, παρόλο που θα αφιερώσεις τόσο σάλιο όσο ένας σαλίγκαρος για να κάνει το γύρο του κόσμου.

Γιατί;
Οσο γερνάς μαθαίνεις κι όσα περισσότερα μαθαίνεις τόσο περισσότερες είναι οι απορίες σου. Από το «γιατί, μπαμπά;» μέχρι το «γιατί, Θεέ μου;» θα περάσουν πολλά χρόνια.

Ξύρισμα; Κάν’ το σωστά!

Θεωρείτε ότι το ξύρισμα είναι εύκολη υπόθεση;

Κι όμως οι περισσότεροι από εσάς συχνά αντιμετωπίζετε διάφορες μικροπροβλήματα, παρόλο που επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία σχεδόν καθημερινά. Συγκεντρώσαμε λοιπόν 4 από τις πιο συχνές απορίες σας και σας δίνουμε τις απαντήσεις!

ξύρισμα, άντρες, περιποίηση

Πειράζει αν ξυρίζομαι πότε με ξυραφάκι και πότε με ξυριστική μηχανή;
Ο κύκλος ανάπτυξης της τρίχας είναι διαφορετικός όταν χρησιμοποιείτε ξυραφάκι και όταν χρησιμοποιείτε ξυριστική μηχανή. Καλό θα είναι να μείνετε πιστός σε μία από τις δύο μεθόδους, ώστε η ανάπτυξη της τρίχας να είναι σταθερή, όπως και η συμπεριφορά της επιδερμίδας σας.

Κόπηκα! Τι να κάνω;
Αρχικά ρίξτε κρύο νερό, το οποίο, λόγω της αγγειοσύσπασης που ¬προκαλεί, κλείνει τους πόρους και σταματά μικρές αιμορραγίες. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, πιέστε τοπικά με ένα παγάκι και μετά αφήστε πάνω στο κόψιμο ένα κομμάτι βαμβάκι ή χαρτομάντιλο. Αν κόβεστε συχνά, εφαρμόστε τοπικά μια κρέμα με αντιβακτηριδιακές και στυπτικές ιδιότητες.

Γιατί το after shave ερεθίζει την επιδερμίδα μου.
Μήπως το after shave σας περιέχει οινόπνευμα ή άρωμα; Αυτά τα δύο συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς σε μια ευαίσθητη επιδερμίδα. Επιλέξτε ένα ενυδατικό balm που καταπραΰνει και προστατεύει την επιδερμίδα και αποφύγετε καθετί που περιέχει οινόπνευμα.

Συχνά οι τρίχες μεγαλώνουν προς τα μέσα. Πώς μπορώ να το αποφύγω;
Η ανάπτυξη των τριχών προς τα μέσα συνήθως προκαλείται από το λανθασμένο ξύρισμα. Αν συνηθίζετε να ξυρίζεστε κόντρα, δημιουργείτε μια ανωμαλία στην έκφυση της τρίχας, με αποτέλεσμα, όταν μεγαλώνει, να κατευθύνεται προς τα μέσα.

Δευτέρα 22 Ιουλίου 2013

Το ανδρικό χαμόγελο "υποτάσσει" τις γυναίκες!

Κορίτσια, την επόμενη φορά που θα σας χαμογελάσει ένας άντρας, το νου σας: μπορεί να είστε έτοιμες να κάνετε ό,τι σας πει.Αυτό τουλάχιστον υποδηλώνει μία νέα μελέτη, που αποκαλύπτει πως το μόνο που χρειάζεται να κάνουν οι άντρες για να υπακούσουν οι γυναίκες είναι να έχουν αυτοπεποίθηση και να τους χαρίσουν ένα ζεστό, αληθινό χαμόγελο.

Το ανδρικό χαμόγελο "υποτάσσει" τις γυναίκες

Σε τρία διαφορετικά πειράματα, ισπανοί επιστήμονες εξέτασαν πως επηρέαζε το χαμόγελο ενός άνδρα αφ’ ενός την αντίληψη μιας ομάδας γυναικών γι’ αυτόν, αφ’ ετέρου την γλώσσα του σώματός τους.

Όταν ο άντρας υιοθετούσε έναν κυριαρχικό ρόλο (στο πείραμα, τους έδινε οδηγίες), οι γυναίκες υπάκουαν πιο συχνά εάν τους χαμογελούσε, απ’ ό,τι εάν ήταν κακότροπος – και αυτό ίσχυε ακόμα και όταν ολοκλήρωνε την εντολή του με κάποιο σεξιστικό σχόλιο.

Κάθε φορά, εξάλλου, που ο «κυριαρχικός» άντρας χαμογελούσε, άλλαζε η στάση του σώματος των εθελοντριών και γινόταν πιο «μαζεμένη» και υποτακτική.

Στο δεύτερο πείραμα, ο άντρας άλλαζε την δική του στάση του σώματος (άλλοτε ήταν κυριαρχική, άλλοτε υποτακτική) για να καταγραφούν οι αντιδράσεις των γυναικών, ενώ στο τρίτο διερευνήθηκαν οι επιδράσεις των ιδίων αλλαγών σε συνδυασμό με το σεξιστικό σχόλιο.

Σε αυτά τα πειράματα, οι γυναίκες δεν ήταν και τόσο υπάκουες, ούτε ως στάση σώματος ούτε ως αντίδραση.

Οι ερευνητές από το Τμήμα Κοινωνικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδα, οι οποίοι δημοσιεύουν την μελέτη τους στην επιθεώρηση «Personality and Social Psychology Bulletin», αποδίδουν τις αντιδράσεις των γυναικών στο ότι εκλαμβάνουν το ανδρικό χαμόγελο ως ένδειξη «ζεστασιάς» όταν προέρχεται από έναν κυριαρχικό άντρα που ενστικτωδώς τις κάνει να «υποτάσσονται» στη δύναμή του.

Όσον αφορά τον «υποτακτικό» άντρα, ως φαίνεται σε αυτόν δεν δίνουμε και τόση σημασία...

Μήπως το laptop ψήνει τους όρχεις σας;

Είναι σίγουρο πως οι εφευρέτες των φορητών υπολογιστών αδιαφορούσαν για το ανδρικό γεννητικό συστημα όταν συνέλαβαν την ιδέα. Σύμφωνα με μια μελέτη η εναπόθεση του φορητού μας υπολογιστή κοντά στην ευάισθητη περιοχή του άνδρα μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος.
Μήπως το laptop ψήνει τους όρχεις σας;

Οι ερευνητές κρέμασαν θερμόμετρα στο όσχεο 29 νεαρών αντρών ενώ οι τελευταίοι κρατούσαν εναν φορητο υπολογιστή στα γόνατά τους. Ανακάλυψαν ότι στο όσχεο των ανδρών γρήγορα ,ανεβαινε η θερμοκρασία ακόμη και εαν κάποιοι χρησημοποιούσαν τις ειδικές βάσεις στήριξεις με ανεμιστήρα που κυκλοφορούν ευρέως στο εμπόριο.

Όπως επισήμανε ο Dr. Yefim Sheynkin (ουρολόγος του State University of New York) Μέσα σε 10-15 λεπτά η θερμοκρασία του όσχεου ανέβηκε σε επίπεδα υψηλότερα από αυτά που θεωρούμε ασφαλή».

Μέχρι την δεδομένη χρονική στιγμή δεν έχουν πραγματοποιηθεί έρευνες σχετικά με την επίπτωση στην γονιμότητα του άνδρα. Και φυσικά δεν υπάρχουν αδιάψευστα στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι πράγματι γίνεται υπογονιμός ό άνδρας.

Όμως παλαιότερες έρευνες σχετικά με την αύξηση της θερμοκρασίας και την ποιότητα του σπέρματος έχουν αναδείξει κάτι σημαντικό: Εάν αυξηθεί η θερμοκρασία στο όσχεο περισσότερο από 1 βαθμό Κελσίου το αποτέλεσμα θα είναι τραγικό για την ποιότητα του σπέρματος. Αυτό διότι η σωστή λειτουργία των όρχεων απαιτεί χαμηλότερη θερμοκρασία από αυτή που επικρατεί στο υπόλοιπο σώμα μας και για αυτόν τον λόγο η ανατομική τους θέση είναι εκτός σώματος.

Όπως επισημαίνει και ο ο Dr. Yefim Sheynkin, δεν μπορούμε να ισχυριστούμε ότι όποιος χρησιμοποιεί φορητό υπολογιστή έχοντας τον στα γόνατά του θα γίνει αυτόματα υπογόνιμος. Η διαπίστωση όμως υπάρχει και μας λέει ότι το όσχεο υπερθερμαίνεται και συνάμα η συχνή χρήση δεν του δίνει τα περιθώρια να ψυχθεί.

Φυσικά οι επιπτώσεις στο σπέρμα των ανδρών το πιθανότερο είναι να μην έχουν μόνιμοποιηθεί και εαν δεν συνεχιστεί αυτή η μορφή οσχεικής υπερθέρμανσης οι όρχεις επιστρέφουν σε μια σωστή λειτουργία μετά όμως από μακρά περίοδο μηνών…

Καλό θα ήταν να κάνουμε την καλύτερη κίνηση δηλαδή να δουλεύουμε με τον φορητό υπολογιστή μας στο γραφείο και όχι στην αγκαλιά μας, τουλάχιστον μέχρι η επιστημονική κοινότητα να μπορεί να μας δώσει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.

Παρασκευή 19 Ιουλίου 2013

Οι δέκα εντολές του πραγματικού άνδρα!

Υπάρχουν κάποιοι άνδρες που απλά υπερέχουν.. Είναι κούλ, έχουν αυτοπεποίθηση και όταν μπουν σ’ έναν χώρο θα τραβήξουν απευθείας όλα τα βλέμματα. Τους θέλεις δίπλα σου για φίλους, για αφεντικά, για γκόμενο γιατί είναι άνδρες πραγματικοί, αυθεντικοί και γοητευτικοί.

Οι δέκα εντολές του πραγματικού άνδρα

Ένας άνδρας πραγματικός έχει κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Είναι φυσικός ηγέτης. Ηγείται, προνοεί και προστατεύει τις επιλογές του (την γυναίκα του, την παρέα του, τους συνεργάτες και γενικά τους ανθρώπους του).

Ο σύγχρονος κόσμος παρουσιάζει πολλές δυνατότητες για αυτόν τον τύπο άντρα. Όταν οι άλλοι βλέπουν τις αλλαγές ως κρίση, ο άνδρας με Α κεφαλαίο βρίσκεται απλά στο φυσικό του περιβάλλον, ατρόμητος. Αγαπά να κερδίζει και είναι καλό σε αυτό.

Δεν τον απασχολεί η εικόνα του – δεν αντιγράφει κανέναν, είναι ο εαυτός του και οι άλλοι προσπαθούν να τον μιμηθούν. Δεν έχει να αποδείξει τίποτα.

Υπάρχουν πράγματα που ένας άντρας τέτοιος δεν θα έκανε ποτέ. Δες τον Δεκάλογο των χαρακτηριστικών που δείχνουν πως (sorry!) δεν ανήκεις στην κατηγορία….


10. Την αφήνεις να πληρώσει το γεύμα

Ο πραγματικός άνδρας όταν βγαίνει ραντεβού για φαγητό δεν αφήνει την γυναίκα να πληρώσει. Είναι εξ’ άλλου ο άνδρας που προστατεύει το αντικείμενο του πόθου του. Έτσι αν η κοπέλα επιδιώξει να πληρώσει εκείνη ή έστω να πληρώσει ένα μερίδιο του λογαριασμού, διακριτικά τραβά ο ίδιος την απόδειξη και της λέει με αυτοπεποίθηση «Θα το χειριστώ εγώ» και λήγει την συζήτηση.

9. Δεν απολογείσαι ποτέ ακόμα και όταν είσαι λάθος

Ένας άνδρας δεν μασάει τα λόγια του. Αν συνειδητοποιήσει ότι έχει κάνει λάθος λέει απλά, «Έκανα λάθος. Ζητώ συγνώμη» και άμεσα προβαίνει στην διόρθωση του προβλήματος εφόσον είναι δυνατόν.

8. Κολακεύεις ή όπως λέμε στην καθομιλουμένη «γλείφεις» τους ανωτέρους σου και επιδιώκεις την αποδοχή τους

Ένας πραγματικός άνδρας δεν έχει ανάγκη να κολακεύει ούτε να γλείφει κανέναν ανώτερο. Ξέρει την αξία του και δεν επιδιώκει την αποδοχή των άλλων.

7. Κουτσομπολεύεις

Αν ασχολείσαι με το να κουτσομπολεύεις τις ζωές των άλλων, με το να ψάχνεις τα ελαττώματα και να αστειεύεσαι με αυτά τότε, δεν ανήκεις στην κατηγορία αυτού του τύπου άνδρα. ‘Ενας άνδρας με α κεφαλαίο, δεν προδίδει τους ανθρώπους του. Δεν νιώθει  την ανάγκη να μειώσει τους γύρω του με σκοπό να ανέβει ο ίδιος στα μάτια των άλλων.

6. Πανικοβάλλεσαι σε στιγμές κρίσης

Το πραγματικό στοιχείο που χαρακτηρίζει αυτό τον τύπο άνδρα είναι η αλλαγή. Η κατάσταση γρήγορης αλλαγής είναι απλά μια ενδιαφέρουσα πρόκληση για αυτόν. Μεταβαίνει απευθείας σε μια απομακρυσμένη κατάσταση ώστε να μπορέσει να συνειδητοποιήσει το ταχύτερο το πρόβλημα, να σκεφτεί την ιδανική στρατηγική εφόσον ο χρόνος το επιτρέπει και  δρα άμεσα και αποφασιστικά με βάση την προηγούμενη εμπειρία, αν δεν υπάρχει χρόνος για σκέψεις.

5. Δρας πριν σκεφτείς

Ένας άνδρας πραγματικός μπορεί να δράσει με ταχύτητα αλλά πάντα σκέφτεται προτού το κάνει. Δεν είναι επιπόλαιος σπαταλώντας χρόνο και ενέργεια αλλά φροντίζει να κάνει στοχευμένες κινήσεις.

4. Κατηγορείς τους γύρω σου

Ένας πραγματικός άνδρας αναλαμβάνει την ευθύνη. Όπως ένας σωστός ηγέτης, παίρνει την ευθύνη των πράξεών του γιατί ξέρει ότι τίποτα δεν εναπόκειται στην μοίρα. Όλα είναι στο χέρι του .

3. Ψεύδεσαι

Στο αφεντικό σου, στους φίλους σου, στην κοπέλα σου… Ένας άνδρας πραγματικός δεν λέει ποτέ ψέματα. Είναι ο άνδρας που στέκεται με σθένος και λέει με θάρρος την άποψή του ή την αλήθεια με όποιο κόστος. Κάνει το σωστό και βγάζει τον εαυτό του από το πιθανό χάος αναλαμβάνοντας το βάρος των ευθυνών του χωρίς να υπεκφεύγει με ψέματα.


2. Προδίδεις τους άλλους για να προχωρήσεις εσύ

Ποτέ μα ποτέ δεν θα πρόδιδε τους άλλους για να αναρριχηθεί. Θα δούλευε σκληρά και έξυπνα και πάνω απ’ όλα με ήθος θα κέρδιζε με την αξία του.


1. «Κοροϊδεύεις» τους ανθρώπους

Ο πραγματικός άνδρας δεν επιδιώκει να καυγαδίζει χωρίς λόγο. Δεν κοροϊδεύει τους αδύναμους για να τους μειώσει αλλά όταν και εφόσον χρειαστεί να τα βάλει ακόμα και με κάποιον μεγαλύτερο – δυνατότερο ή καλύτερο δεν διστάσει να το κάνει. Εξαιτίας του θάρρους του της δυναμικότητάς του και της ευστροφίας του, οι πιθανότητες να κερδίσει θα είναι με το μέρος του.

Πέμπτη 18 Ιουλίου 2013

Αυτοκίνητο υδρογόνου από την Toyota!

Αυτοκίνητο υδρογόνου από την Toyota

Πρωτοπόρος στις εναλλακτικές μορφές κίνησης, η Toyota είναι έτοιμη να παρουσιάσει ένα ακόμα «πράσινο» μοντέλο, το οποίο φέρει κυψέλες καυσίμου υδρογόνου με υβριδική τεχνολογία.

Το αυτοκίνητο θα παρουσιαστεί στην έκθεση του Τόκιο τον ερχόμενο Νοέμβριο και θα διακρίνεται από τη μηδενική κατανάλωση καυσίμου και εκπομπές ρύπων. Φυσικά, πρόκειται για πρωτότυπο μοντέλο το οποίο δεν αναμένεται να βγει στην παραγωγή πριν το 2015.

Η Toyota μέχρι στιγμής δεν έχει δώσει πληροφορίες για το όχημα, παρά μόνο ότι εφοδιάζεται με κυψέλες καυσίμου υδρογόνου και υβριδική τεχνολογία.

Το διαβάσαμε στο Zougla.gr

Τα πιο συνηθισμένα ψέματα των ανδρώv!

Ύστερα από πολύ σοβαρή έρευνα (μια ερώτηση στο facebook και μερικές αναζήτηση σε ξένα άρθρα και forum) καταλήξαμε σε μια λίστα με τα 10 πιο κλασικά ψέματα που λένε οι άνδρες. Σας την παρουσιάζουμε και περιμένουμε να μας πείτε την άποψή σας από τη δική σας εμπειρία.

Τα πιο συνηθισμένα ψέματα των ανδρών

1. Είσαι η γυναίκα της ζωής μου

Σε αντίθεση με άλλα κλασικά ψέματα των ανδρών, εδώ δεν μπορούμε παρά να τους δικαιολογήσουμε. Φταίμε κι εμείς. Αφού στην πραγματικότητα δεν μπορούμε να διαχειριστούμε την αλήθεια, γιατί ρωτάμε; Αν μας απαντήσει ότι η πρώην του ήταν η γυναίκα της ζωής του θα έρθει ο Γ' Παγκόσμιος Πόλεμος. Αν μας απαντήσει ότι είμαστε η γυναίκα της ζωής του, θα τον βγάλουμε και ψεύτη. Έχουμε κι εμείς τα θέματά μας...

2. Θέλω να κάνω κάτι σοβαρό μαζί σου

Όχι! Πείτε μου ότι δεν χάψατε αυτό το ψέμα της γ' λυκείου...

3. Τώρα τελειώνω την μπίρα μου και έρχομαι

Ή «στο δρόμο είμαι», «έχω κολλήσει στην κίνηση», «κάνω ένα τσιγάρο κι έρχομαι». Όποια παραλλαγή κι αν επιλέξετε η πραγματικότητα είναι μία: Πάρτε σε DVD τους τρεις πρώτους κύκλους του Sex and the Citty γιατί θα περιμένετε πολύ....

4. Όχι, δεν σε παχαίνει αυτό το φόρεμα

Μία ακόμη ερώτηση – παγίδα των γυναικών. Ό,τι κι αν απαντήσει είναι λάθος. Ωστόσο στην πραγματικότητα δεν είναι ακριβώς ψέμα. Η αλήθεια είναι ότι οι άνδρες απλώς δεν ξεχωρίζουν καμία διαφορά στο σώμα μας, μεταξύ δύο φορεμάτων. Δεν ήταν στη βασική τους εκπαίδευση, δεν θα το μάθουν ποτέ. Τελεία.

5. Δεν χρειάζεται να βαφτείς – έχεις φυσική ομορφιά

Ένα ψέμα ανεξήγητο, που προκαλεί σοβαρά προβλήματα σε μια σχέση. Στην πραγματικότητα μας θέλουν περιποιημένες αλλά δεν μας το λένε. Με αποτέλεσμα όχι μόνο να μας αφήνουν να βγαίνουμε σαν το Γκόλουμ στο δρόμο και να κυκλοφορούμε στο σπίτι σαν θείτσες με ρόλεϊ στο κεφάλι και ρούχα που ούτε η Αλέκα Παπαρήγα σε διαδήλωση δεν θα φορούσε. (Ανατρίχιασα!)

6. Δεν την αμόλησα εγώ

Αν το λέει αυτό το ψέμα τότε –δεν θα το πιστέψετε- είστε τυχερές! Το χειρότερο είναι να μην τον νοιάζει καθόλου ότι σαν ενοχλεί και να πέρδεται ανενόχλητος συνέχεια και παντού – ακόμα και κάτω από το πάπλωμα, λέγοντας ότι το κάνει για να ζεσταθείτε. Ναι, τυχαίνει.

7. Φυσικά και συμπαθώ τις φίλες σου!

Αμφιταλαντεύτηκα λίγο ανάμεσα στο «φυσικά συμπαθώ τις φίλες σου» και «φυσικά συμπαθώ τη μάνα σου» αλλά υποψιάζομαι ότι το τελευταίο δεν το λέει κανείς.

8. Θα το φτιάξω αύριο

Δεν είναι ότι λένε ψέματα. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνδρες όταν έχει να κάνει με δουλειές του σπιτιού χάνουν την αίσθηση του χρόνου και το αύριο για αυτούς σημαίνει κάτι απροσδιόριστο.

9. Εσύ είσαι πιο ωραία

Πολύ συνηθισμένη απάντηση των συντρόφων μας σε ερώτησή μας σχετικά με το κατά πόσο του αρέσουν ορισμένα μέλη του σώματος άλλων θηλυκών υπάρξεων. Μα γιατί; Λες και αν μας πούνε ότι τους αρέσει θα κάνουμε σκηνή...

10. Δεν θέλω να αλλάξεις τίποτα. Σ' αγαπώ όπως είσαι!

Εκτός από το ότι θα προτιμούσαν να είμαστε πιο ήρεμες, πιο λογικές, πιο περιποιημένες, λιγότερο καταπιεστικές, λιγότερο ζηλιάρες, να μιλάμε λιγότερο, να κάνουμε σεξ περισσότερο κ.ο.κ. όχι, δεν θέλουν να αλλάξουμε καθόλου!

Τετάρτη 17 Ιουλίου 2013

Βουτιά Από Ψηλά! Επιτέλους, ένα extreme sport για τον εσωτερικό σου αρχιτεμπέλαρο!

Το γλυκό καλοκαιράκι μπήκε για τα καλά και τα ανατριχιαστικά 30πόσο που χτυπάνε οι θερμοκρασίες τελευταία, κάνουν την ανάγκη για απόδραση εντονότερη από ποτέ.

Σήμερις λοιπόν, για να σπάσουμε το μοτίβο ΜουΜου (Μαναράκια & Μανούρα™) θα ασχοληθούμε με το δεύτερο αγαπημένο μου θέμα στο Σύμπαν: Εύκολους τρόπους για να πουλήσεις μούρη ενώ οι παραέξω πιστεύουν ότι κάνεις κάτι της προκοπής. Τεράστιο κεφάλαιο και δυνατό χαρτί στο παλμαρέ κάθε Αδερφού Άντρα, η ενασχόληση με τα extreme sports ήταν και παραμένει γκομενοπαγίδα ολκής.

Και όχι, οι κραυγές hip διαμαρτυρίας από το πίσω μέρος της αίθουσας ("Εγώ θέλω ο άντρας να είναι ευαίσθητος και να συλλέγει γόπες Γάλλων λογοτεχνών του πρώιμου 18ου αιώνα!") δεν πιάνουν μια εδώ.
bungee jumping, bungee jumping αθήνα, bungee jumping ισθμοσ, bungee jumping πληροφοριες, ποσο κοστιζει το bungee jumping, bungee jumping ισθμος κορινθου, bungee jumping ατυχηματα, bungee jumping ισθμος κορινθος
Σκεφτείτε πόσες φορές σας έφαγε το εν δυνάμει καλοκαιρομωρό εκείνος ο ενοχλητικός τζιτζιφιόγκος με το κακοστριμμένο χαϊμαγλί (sic) που τσαμπούναγε διάφορα περί kite surfing στη Νάξο και κολύμπησα με τα δελφίνια μάν και όταν είσαι ένα με τον ωκεανό και άλλες βλακείες. Προς στιγμήν μπορεί να τα έχασες τότε, Αδερφέ Άντρα. Οι μαζεμένες ορολογίες του ίσως σου θόλωσαν το μυαλό και σε οδήγησαν να χαμηλώσεις ντροπιασμένα το κεφάλι και να δεχτείς την ήττα σου.

Όχι πια όμως.
Το έγκριτο επιστημονικό επιτελείο του Gals N' Guys έχει τη λύση για σένα, το ψαρωτικότερο και συνάμα το ευκολότερο όλων των extreme sports.
Μιλάμε φυσικά για το bungee jumping.
Την υπέροχη στιγμή που ζυγιάζεσαι ωσάν αετός πάνω από τα πράσινα νερά του Ισθμού και αμολιέσαι 80 μέτρα στο κενό, με τους απόηχους της τελικής, επικής βουτιάς του "Πεταλούδα" να ανεβάζουν το υπεραντρίκιο κασέ σου στα ύψη.
bungee jumping, bungee jumping αθήνα, bungee jumping ισθμοσ, bungee jumping πληροφοριες, ποσο κοστιζει το bungee jumping, bungee jumping ισθμος κορινθου, bungee jumping ατυχηματα, bungee jumping ισθμος κορινθος
Αν και η προοπτική κάθε ανεύθυνης και επικίνδυνης για την υγεία πράξης οφείλει ήδη να γεμίζει την καρδιά σου ενθουσιασμό, να πούμε εδώ, ότι το bungee jumping με τη βοήθεια ενός έμπειρου crew, είναι πολύ πιο ασφαλές από μια πτήση με αεροπλάνο. Δεν χρειάζεσαι ούτε ειδικό εξοπλισμό, ούτε δισκογραφία Red Hot Chili Peppers στο iPod (αν και είναι επιθυμητή για το φούλ εφέ!), ούτε έξι μήνες εκπαίδευση στη NASA για να το ευχαριστηθείς. Θέλεις μόνο τη δύναμη να σταθείς στην άκρη της σκαλωσιάς, ν'ακούσεις το "Go" του εκπαιδευτή και ν'αφήσεις τη μαγεία της φυσικής να σου δώσει φτερά.

Είναι άλμα πίστης, δοκιμασία και κάθαρση μαζί.
Ακόμα και τη στιγμή που πιάνεις τελική ταχύτητα καθόδου και τα μάγουλά σου πάνε πίσω ωσάν του Κογιότ (εκείνου του ηρωικού θηλαστικού που τόσα χρόνια βασανίζεται από το Άθλιο Μπιπ-Μπιπ) είσαι ζωντανός, είσαι ολόκληρος και γεμάτος τόση αδρεναλίνη που οτιδήποτε έχεις αφήσει πίσω, φαίνεται ελάχιστο και ασήμαντο. Περιττό να πούμε ότι την επόμενη φορά που θα βρεθείς σε παρέα με το Χαρούμενο Τζιτζιφιόγκο, θα τον ακούσεις με ειρωνικό υπομειδίαμα, θα ανοίξεις νωχελικά τη μπυράκλα σου και δε θα χρειαστεί καν να διηγηθείς την περιπέτειά σου.
bungee jumping, bungee jumping αθήνα, bungee jumping ισθμοσ, bungee jumping πληροφοριες, ποσο κοστιζει το bungee jumping, bungee jumping ισθμος κορινθου, bungee jumping ατυχηματα, bungee jumping ισθμος κορινθος
Θα έχει αποτυπωθεί ανεξίτηλα στο DNA και την κάθε σου κίνηση, η μικρή στιγμή που αψήφισες τα πάντα και πέταξες ψηλά.

5 τρόποι να την προσεγγίσεις στο bar χωρίς να φας τα μούτρα σου!

Είσαι απ’ αυτούς που όταν τους αρέσει μια γυναίκα, χάνουν τα λόγια τους και είναι αδύνατον να την προσεγγίσουν ή από τους άλλους που μόλις πλησιάσουν το αντικείμενο του πόθου τους το μόνο που καταφέρνουν είναι να πουν μια επική κοτσάνα; Μην ανησυχείς, ό,τι δεν έχουμε από τη φύση μας, βρίσκουμε τρόπο και το αποκτούμε.

Μελέτησε και την επόμενη φορά θα τα πας καλύτερα.
πως να την προσεγγίσεις, πως να την προσεγγίσω, πωσ να την προσεγγίσεισ, πως να προσεγγισω μια κοπελα, πως να προσεγγίσεις γυναίκα, πως να πλησιασω μια κοπελα σε bar

Αφού δεν το έχεις με τα λόγια, πέρνα στη πράξη. Κέρασε την ένα ποτό και κέρδισε, από μακριά, τις πρώτες εντυπώσεις. Αν είναι ευγενική και διαθέσιμη, θα σε πλησιάσει για να σε ευχαριστήσει και έτσι θα γλιτώσεις από την δραματική, πρώτη ατάκα. Στο χέρι σου είναι να τα καταφέρεις, στη συνέχεια, καλύτερα. Πρόσεξε, δε πρέπει να φανείς ξελιγωμένος απλά εντυπωσιασμένος από την ομορφιά της.
πως να την προσεγγίσεις, πως να την προσεγγίσω, πωσ να την προσεγγίσεισ, πως να προσεγγισω μια κοπελα, πως να προσεγγίσεις γυναίκα, πως να πλησιασω μια κοπελα σε bar
Θα έχεις ακούσει ότι οι γυναίκες λατρεύουν τους άντρες που τις κάνουν να γελούν. Αλήθεια είναι. Από την άλλη, απεχθάνονται τους άντρες που λένε κρύα ανέκδοτα ή ηλίθια αστεία. Αν δεν είσαι σίγουρος 100% για το χιούμορ σου, διάλεξε έναν άλλον τρόπο για να την πλησιάσεις. Τι θα έλεγες να της πεις κάτι για το άρωμα της; Οι γυναίκες είναι δεμένες με τα αρώματα τους και θέλουν πάντα να αφήνουν μια όμορφη αύρα στον αέρα του χώρου που βρίσκονται. Είναι σίγουρο, ότι θα εκτιμήσει το γεγονός ότι σου αρέσει η μυρωδιά της και θα το βρει εξαιρετικά ερωτικό.

Πιες ένα σφηνάκι τεκίλα, πάρε δυο βαθιές αναπνοές, πλησίασέ την και πες της ότι την βρίσκεις άκρως ενδιαφέρουσα και θα ήθελες να γνωριστείτε. Μια μετωπική επίθεση, που θα την αιφνιδιάσει και σίγουρα θα την κολακέψει. Πίστεψε με, οι γυναίκες έχουν βαρεθεί τους άντρες που της κοιτούν από μακριά και φοβούνται να τις πλησιάσουν λες και είναι ωρολογιακές βόμβες.
Μη ξεχνάς, ότι η τόλμη πάντα αμείβεται.
πως να την προσεγγίσεις, πως να την προσεγγίσω, πωσ να την προσεγγίσεισ, πως να προσεγγισω μια κοπελα, πως να προσεγγίσεις γυναίκα, πως να πλησιασω μια κοπελα σε bar
Ζήτησέ της να χορέψετε. Παλιά τεχνική με σίγουρα αποτελέσματα. Αν δεν είναι ξενέρωτη, θα βρεθεί, χωρίς να το καταλάβει, στην αγκαλιά σου. Ο χορός απογειώνει τις αισθήσεις, δίνει την ευκαιρία στα σώματα να γνωριστούν και σπάει τον πάγο. Εννοείται, ότι θα διαλέξεις ένα slow κομμάτι για να χορέψετε και, φυσικά, δε θα απλώσεις τις χερούκλες σου και θα αρχίσεις να την πασπατεύεις. Θα είσαι gentleman. Μετά από τον χορό, ρώτησέ την αν θέλει να την κεράσεις ένα ποτό και συνέχισε με αργά βήματα το ρετρό πέσιμο σου.

πως να την προσεγγίσεις, πως να την προσεγγίσω, πωσ να την προσεγγίσεισ, πως να προσεγγισω μια κοπελα, πως να προσεγγίσεις γυναίκα, πως να πλησιασω μια κοπελα σε bar

Αφού δε μπορείς να μιλήσεις σε αυτή, μίλησε στην φίλη της. Δε σου λέω να πιάσεις ψιλή κουβεντούλα μαζί της και να νομίσει ότι σου αρέσει εκείνη και να μπλεχτούν τα πράγματα. Απλά, πες της ότι σου αρέσει η φίλη της, ότι ντρέπεσαι να της μιλήσεις και ότι θα ήθελες να σου την γνωρίσει. Ανορθόδοξος τρόπος που, όμως, φέρνει αποτέλεσμα γιατί οι γυναίκες λατρεύουν τους ντροπαλούς άντρες. Υπάρχει, βέβαια, ο κίνδυνος να είναι ξινή η φίλη της και να μη δεχτεί να το κάνει. Εσύ, όμως, θα έχεις προσπαθήσει.

Αν μετά από αυτά, δεν γυρίσεις σπίτι με ένα, τουλάχιστον, καινούριο νούμερο στο κινητό σου, τότε καλύτερα να απευθυνθείς σε ειδικό ψυχαναλυτή. Παίρνεις πολύ σοβαρά τα πράγματα και ειδικά τις γνωριμίες στο bar!
Αφού δεν έχεις, επί της ουσίας, να χάσεις κάτι, γιατί δεν πέφτεις κατευθείαν στο ψητό να τελειώνει η υπόθεση;

Τρίτη 16 Ιουλίου 2013

Ο μεγάλος καμένος του καλοκαιριού!

Ποιος σου είπε ότι ο ήλιος έχει αγαθές προθέσεις μαζί σου;
Κόκκινος σαν αστακός, πονεμένος και απελπισμένος. Όποιος παίζει με τη φωτιά είθισται να καίγεται. Εκατομμύρια φορές έχουμε πει ότι πρέπει να φοράς αντηλιακό αλλά εσύ το παίζεις μάγκας και κυκλοφορείς ελεύθερος και ωραίος κάτω από τον ήλιο.
ηλιακό έγκαυμα,έγκαυμα από τον ήλιο,καμένος,κάψιμο,συμβουλές,galsnguys,gals and guys
Όταν το παρακάνεις, ξυπνάς απότομα και μετράς τα εγκαύματα σου.
Δε θα σου πω για τον κίνδυνο στον οποίο θέτεις τον εαυτό σου. Θα σου πω μόνο, πώς να ξεπεράσεις στο σπίτι, τον καημό, την φλόγωση και τον πόνο σου από το ηλιακό έγκαυμα.
ηλιακό έγκαυμα,έγκαυμα από τον ήλιο,καμένος,κάψιμο,συμβουλές,galsnguys,gals and guys
Ελπίζοντας, πάντα, πως την επόμενη φορά δεν θα ξανακάνεις το ίδιο λάθος. Capito Signore;

- Άσε τη γκρίνια και μπες γρήγορα κάτω από το ντους. Το κρύο νερό θα μειώσει τη θερμοκρασία στο έγκαυμα και θα σε ανακουφίσει. Αν έχεις και ένα σαπούνι ή αφροντούς με αλόη, χρησιμοποίησέ το. Κάνει θαύματα.
ηλιακό έγκαυμα,έγκαυμα από τον ήλιο,καμένος,κάψιμο,συμβουλές,galsnguys,gals and guys

- Άλλοι προτείνουν γιαούρτι. Εγώ λέω, να απλώσεις πάνω στις παθούσες περιοχές μερικές κομπρέσες με γάλα που είναι εξαιρετικά καταπραϋντικό και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

- Εναλλακτικά του γάλατος μπορείς να χρησιμοποιήσεις πράσινο τσάι που διακρίνεται για την αντιοξειδωτική του προστασία και μειώνει τις φλεγμονές.

- Το ξύδι, επίσης, κάνει θαύματα. Προτίμησε το λευκό ξύδι και εφάρμοσέ το με κομπρέσες ή γέμισε νερό την μπανιέρα σου, ρίξε μέσα δύο ποτήρια από αυτό και βυθίσου μέσα. Με το ξύδι θα γλιτώσεις από την φαγούρα και τον έντονο πόνο.

- Παλιά δοκιμασμένη συνταγή είναι η πατάτα. Όχι βραστή ούτε τηγανιτή. Ωμή και περασμένη πολλές φορές στο μίξερ έτσι ώστε να βγάλει όλους τους χυμούς της. Τοποθέτησε τον ωμό πουρέ πάνω στο έγκαυμα και περίμενε να στεγνώσει. Μετά, κάνε ένα ακόμα κρύο ντους. Πίστεψέ μας. τα πράγματα θα πάνε καλά.

- Πιες άφθονο νερό. Μπορεί αυτή τη στιγμή να σε πειράζει μόνο το κάψιμο αλλά στην πραγματικότητα το πρόβλημα βρίσκεται και πιο βαθιά. Με λίγα λόγια απειλείσαι από αφυδάτωση. Πιες νεράκι, λοιπόν! Θα περάσει και πιο εύκολα το έγκαυμα.

- Τέλος, πάρε μια ασπιρίνη και ξάπλωσε σε μαλακά, δροσερά, βαμβακερά σεντόνια. Η ασπιρίνη θα βοηθήσει στο να υποχωρήσει και το έγκαυμα και ο πόνος.

Και σε παρακαλώ.. την επόμενη μέρα, φόρεσε ένα μακρύ, λινό πουκάμισο και το αντηλιακό σου. Κατάλαβέ το. Οι σχέσεις σου με τον ήλιο είναι πια διαταραγμένες. Θα αργήσει η επανασύνδεση.

Πέμπτη 11 Ιουλίου 2013

Σώσε το συκώτι σου... Ανάκτησε τις δυνάμεις του ήπατός σου και αποτοξίνωσε τον οργανισμό σου.



Έχεις βομβαρδίσει με κακή διατροφή και αλκοόλ το όργανο που μετέχει στις πιο σημαντικές λειτουργίες του μεταβολισμού σου; Ανάκτησε τις δυνάμεις του ήπατός σου και αποτοξίνωσε τον οργανισμό σου.

1. Ξύπνα με τη Μυρωδιά του Καφέ 

Σύμφωνα με έρευνα του Journal of National Cancer Institute, ένα ή δύο φλιτζάνια σκέτου καφέ μειώνουν στο μισό τις πιθανότητες καρκίνου του ήπατος. Αγγλική έρευνα επίσης δείχνει πως ο ελαφρώς καβουρδισμένος καφές έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από τον καλά καβουρδισμένο. Μην μπερδεύεσαι: ο irish coffee δεν μετράει.

2. Πάρε Παράδειγμα από τα Γαϊδούρια 

Ωραίο φυτό δεν είναι. Το βλέπεις να φυτρώνει σε άγονα μέρη. Η αγαπημένη τροφή, όμως, των γαϊδουριών είναι ένα βότανο, που προσφέρει σταθερότητα στο συκώτι. Κάψουλες γαϊδουράγκαθου που είναι εμπλουτισμένες με σιλυμαρίνη βοηθούν στην ανάρρωση του ήπατος, που έχει υποστεί κακή μεταχείριση (βρες τες στο www. hollandbarrett. com).

3. Οργανώσου για το Ταξίδι 

Η ηπατίτιδα Α μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο κακό στο συκώτι σου απ’ ό,τι το αλκοόλ στον Τζορτζ Μπεστ. «Κάνε εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας Α τέσσερις έως έξι εβδομάδες προτού ταξιδέψεις στη Νοτιοανατολική Ευρώπη, την Αφρική ή την Ασία» συμβουλεύει το British Liver Trust.

4. Συμπλήρωσέ το 

Πειράματα σε ποντίκια δείχνουν ότι τα συμπληρώματα πρωτεϊνών βοηθούν στην ανάρρωση κατεστραμμένων συκωτιών. «Αυτό μπορεί να ισχύει και στους ανθρώπους» λέει ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα Harihara Mehendale. Συμβουλέψου το γιατρό σου για ένα κοκτέιλ πρωτεϊνών, που να περιέχει ορό γάλακτος και γλουταμίνη.

5. Λευκή Δύναμη 

Αν τρως 200 γραμμάρια γιαουρτιού την ημέρα, μειώνεις αισθητά τις πιθανότητες να αποκτήσεις παχύ και άρρωστο συκώτι, σύμφωνα με την Anna Mae Diehl, καθηγήτρια στο πανεπιστήμιο Johns Hopkins στις ΗΠΑ. 

Μεγάλα αντρικά διλλήματα...



Ο ανδρικός πληθυσμός, πολύ συχνά, καλείται να πάρει σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή του. Μια κατηγορία ερωτημάτων που τον βασανίζουν αρκετά, αφορούν τις σχέσεις του με το "ασθενές φύλο". Θα προσπαθήσω να αναλύσω τα υπέρ και τα κατά των πιο συνηθισμένων βασανιστικών ερωτημάτων που πιθανό και εσύ να έχεις στη ζωή σου χρειαστεί αρκετές φορές να απαντήσεις.

Έμπειρη ή αθώα;

H έμπειρη είναι προτιμότερη γιατί..
Πιάνει πιο εύκολα τον υπαινιγμό "μπορείς να γυρίσεις τώρα;"
Δεν δαγκώνει την κρίσιμη στιγμή.
Άλλο σεξ και άλλο ύπτιο.
Δεν χρειάζονται άπειρα προκαταρκτικά.
Αποφεύγεις το τρίωρο αγκάλιασμα μετά, προκειμένου να την παρηγορήσεις για το κακό που της έκανες.

H αθώα είναι προτιμότερη γιατί..
H ανακάλυψη μιας απάτητης παραλίας είναι πάντα συναρπαστική στιγμή.
Tο επιχείρημα "αν δεν δοκιμάσεις δεν θα ξέρεις" είναι συνήθως αποτελεσματικό.
Δεν νιώθεις σα μαθητής που γράφει διαγώνισμα με θέμα "ο σεβασμός και η σεξουαλική χειραφέτηση της σύγχρονης γυναίκας".
H αθώα μπορεί να γίνει έμπειρη, ενώ το αντίθετο ποτέ.
Δεν αγωνιάς μήπως της φανεί μικρό.

Λαϊκή ή κυριλέ;
Λαϊκιά γιατί..
Δεν μένει ποτέ ακίνητη στα μπουζούκια.
H σχέση της με τα μίνι και τα ψηλά τακούνια είναι σχέση ζωής.
Δεν σε τιμωρεί ποτέ με τα "πρέπει να συζητήσουμε".
Γελάει πιο εύκολα.
Θέλει να είναι "γκόμενα" και όχι "σύντροφος", οπότε χωρίζεις ανώδυνα.
H φράση "πιάσε ένα φραπόγαλο ρε συ Λίτσα" της φαίνεται λογική και δεν την οδηγεί σε εγκεφαλικό.

H κυριλέ όμως είναι προτιμότερη γιατί..
Δεν σε τρώει η αγωνία μήπως στο πάρτι που την συνοδεύεις, εμφανιστεί ντυμένη "Σβετλάνα".
Είναι πιο επιρρεπής στην παπαρολογία, οπότε αν κάνεις καμιά λαδιά, τα μπουρδουκλώνεις και απαλλάσσεσαι λόγω αμφιβολιών.
Σου δίνει ένα προφίλ πιο συμβατό με την Ευρωπαϊκή Ένωση.
Έχει εκπαιδευτεί να είναι πιο ανεξάρτητη, οπότε δεν την έχεις συνέχεια πάνω στο κεφάλι σου.

Mε έμφαση στο στήθος ή με έμφαση στον κώλο;
Tο στήθος είναι προτιμότερο γιατί..
Μπορείς να βυθιστείς και να απομονωθείς για ώρες εκεί μέσα, χωρίς άγχος.
Είναι πιο εύκολα προσβάσιμο.
Ξυπνάει αναμνήσεις...
Tο έχει τιμήσει η Πάμελα Aντερσον.
Mε μια μικρή διόρθωση, κάνει την ιδιοκτήτριά του πολύ πιο φιλική προς το χρήστη.

Κώλος είναι προτιμότερος:
Είναι πιο ντόμπρος και δεν καταφεύγει σε οφθαλμαπάτες τύπου "ενισχυμένο σουτιέν".
Επειδή δεν βρίσκεται στην πρόσοψη, τον χαζεύεις χωρίς να εκτίθεσαι πολύ.
Δεν τον βαριέσαι ποτέ.


Για σπίτι ή για κρεβάτι;
Για σπίτι επειδή..
Γιατί το συζητάμε, αφού και το κρεβάτι μέσα στο σπίτι βρίσκεται;
Tα σιγανά ποταμάκια είναι πολύ πιο εξελίξιμα.
Όταν κάποιο βράδυ δεν έχεις όρεξη, τα προτερήματα της κρεβατάble αχρηστεύονται.
Όταν η προηγούμενη ήταν του κρεβατιού.

Για κρεβάτι επειδή..
Δηλαδή ο προορισμός του ανθρώπου είναι να έχει σιδερωμένα πουκάμισα;
Δεν παχαίνεις μετά από κάνα δυο μήνες.
Oι νοικοκυρές με απωθημένα είναι πολύ πιο επικίνδυνες.
Όταν η προηγούμενη ήταν νοικοκυρά.

16άρα ή 40άρα;
Υπέρ της 16άρας:
Tα καινούργια μοντέλα είναι πολύ εξελιγμένα και δεν μπορείς να μένεις αδιάφορος με τις επιδόσεις τους.
Aν κάτι δεν κάτσει, έχει πολλές και ενδιαφέρουσες φίλες.
Δεν σε βλέπει σαν call boy από μικρές αγγελίες.
Tο πρωί έχει σχολείο και είσαι ελεύθερος.
Ορίζεις εσύ τους όρους του παιχνιδιού.

Υπέρ της 40άρας:
Oι παροιμίες με ζουμιά και κότες δεν βγήκαν τυχαία.
Έχει πια ξεπεράσει το σύνδρομο "καριέρα-με-ταγιέρ-έξι-άτοκες".
Δεν είναι παράνομο.
Δεν φιλοδόξει να παντρευτεί, να κάνει παιδιά και να σε γνωρίσει στους φίλους της.
Ξέρει τους όρους του παιχνιδιού.

Γουρουνιά ή συναίσθημα;
Γιατί γουρούνια:
Aν δεν αμυνθείς με κάποιο τρόπο, σε λίγο βρίσκεσαι να μιλάς για σερβιέτες και Mπέβερλι Xίλς.
Oι Νεάντερνταλ ήταν και πιο ευτυχισμένοι και πιο γοητευτικοί.
Έχει πιο πολλή πλάκα.
Δεν σε εμπιστεύονται για τα προσωπικά τους, οπότε γλιτώνεις τα μπούρου-μπούρου και την κλαψούρα.

Γιατί συναίσθημα:
Γιατί το ματς στην τηλεόραση δεν έχει ενδιαφέρον.
Μαθαίνεις περισσότερα μυστικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις αργότερα σε μια δύσκολη στιγμή. Όταν κάποια δεν βρίσκει τη γουρουνιά απωθητική, την ερωτεύεσαι.
Γιατί πρέπει.

Nα κερατώσω ή να είμαι πιστός;
Nα κερατώσω γιατί..
Aν το κάνεις πρώτος, μετά δεν σε πειράζει πολύ όταν σου το κάνουν.
Όταν δεν το κάνεις, σου μένει απωθημένο και είναι χειρότερα για όλους.
Αφού το σκέφτηκα, είναι σα να το έκανα.
Aν δεν το μάθει, δεν είναι σα να μην έγινε;
H επιστήμη λέει ότι ο άνθρωπος είναι πολυγαμικό ον. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγεις τον πειρασμό είναι να υποκύψεις.
Mα καλά, είμαι τόσο μαλάκας που το σκέφτομαι;

Nα είμαι πιστός γιατί..
Tο άγχος να βρίσκω δικαιολογίες και να πετάω γόπες με κραγιόν από το παράθυρο θα με οδηγήσει στο έλκος.
Kι αν μετά μου αρέσει και το κάνω χόμπι;
Δεν πρέπει να παίρνεις αποφάσεις την ώρα που το αίμα εγκαταλείπει τον εγκέφαλο και συγκεντρώνεται στο υπογάστριο.
Όλα μια ιδέα είναι μωρέ...
Έχω περιέργεια να δω μια φορά πώς είναι.

Από πάνω ή από κάτω;
Από πάνω γιατί..
Δείχνει εργατικότητα και φιλότιμο.
Έχεις καλύτερη οπτική γωνία.
Γυμνάζεσαι.
Δεν κινδυνεύεις να σου έρθει κανένα βυζί στο κεφάλι.
Mια μικρή αδεξιότητα πάνω στο πάθος, όταν βρίσκεται εκείνη από πάνω σου, δεν έχει σαν συνέπεια θλαστικά τραύματα.

Από κάτω γιατί..
Όσο έχει την πρωτοβουλία εκείνη, αποφεύγω τις τρυφερότητες.
Για κάποιο παράξενο λόγο, αυτό τους κάνει πιο "ισότιμη σχέση".
Όταν ρίχνει το κεφάλι προς τα πίσω, μπορείς να φαντάζεσαι όποια θέλεις.
Έχεις οπτική επαφή με την τηλεόραση.

Προσπαθώντας να είμαι όσο πιο αντικειμενικός γίνεται, στην τελική το μόνο που κατάφερα ελπίζω να μην ήταν το να σας περιπλέξω τις σκέψεις σας ακόμη περισσότερο. Η τελική επιλογή είναι δική σας αλλά να θυμάστε ότι με την κάθε σας επιλογή σίγουρα θα χάσετε τα ωραία της επιλογής που έχετε απορρίψει ;-)

Τρίτη 9 Ιουλίου 2013

Μάθε γιατί κανείς Έλληνας οδηγός δεν θα διακριθεί ποτέ στη Φόρμουλα 1...




Ο Ελληνικός λαός είναι εκ φύσεως πολύ περήφανος.
Έχουμε αυτό το κάτι που πάντα μας σπρώχνει ασυνείδητα να αγωνιζόμαστε για την κορυφή άσχετα αν είμαστε το απόλυτο φαβορί (που συνήθως δεν είμαστε) ή όχι (που συνήθως είμαστε). Φτάνει να το βάλουμε στο μυαλό και τότε μπορούμε να τους νικήσουμε όλους. Τα παραδείγματα είναι άπειρα από το ποδόσφαιρο μέχρι την Eurovision. Υπάρχει όμως ένα και μοναδικό άθλημα στον κόσμο στο οποίο ως λαός ποτέ δεν θα καταφέρουμε να διακριθούμε. Όχι γιατί είμαστε ανίκανοι αλλά επειδή η φύση μας δεν μας το επιτρέπει. Το άθλημα για το οποίο κάνω λόγο είναι η Formula 1 και τους λόγους για τους οποίους το πιστεύω αυτό θα σας τους αριθμήσω ευθύς αμέσως.

1) Ο Έλληνας δεν μπορεί να οδηγεί σε κανονικό δρόμο χωρίς λακκούβες, καμαράκια, σκαψίματα της ΔΕΗ. Συνέπεια αυτού, θα είναι να κοιμηθεί στο τιμόνι.

2) Τα αυτοκίνητα της Formula 1 δεν διαθέτουν κόρνα, πώς θα μπορέσει να σπάσει τα νεύρα του προπορευόμενου;

3) Τα αυτοκίνητα της Formula 1 δεν διαθέτουν τασάκι, ράδιο CD Player , υδραυλική φραπεδιέρα, θήκη για το κινητό ούτε ειδική θήκη για τα γυαλιά ηλίου. Η οδήγηση γίνεται πολύ (έως πάρα πολύ) βαρετή....

4) Στα αυτοκίνητα της Formula 1 δεν έχει μέρος για να βάλει κάποιος το μαξιλαράκι που γράφει «I LOVE YOU», ούτε το αρκουδάκι που του χάρισε το μωρό του, ούτε το μπρελόκ του Ολυμπιακού, ούτε το μαγνητάκι που γράφει «Μπαμπά μην τρέχεις», ούτε το σκόρδο, ούτε τη χάντρα κλπ κλπ.

5) Στη Formula 1, ο οδηγός δεν μπορεί να βγάλει το χέρι του έξω για να μουντζώσει (αν και κάποτε το κάνουν όχι όμως τόσο συχνά όσο θα ήθελε ο Έλλην οδηγός).

6) Στην πίστα της Formula 1, έχει μόνο ένα φανάρι το οποίο δεν μπορεί να το παραβιάσει, ούτε να κορνάρει για να ξεκινήσει ο «μ@λ@κ@ς» που είναι μπροστά, ούτε μπορεί να ξεκινήσει όποτε του καπνίσει ή να κάνει πως δεν το είδε ή να σταματήσει μετά από αυτό.

7) Στη Formula 1, η ζώνη ασφαλείας είναι υποχρεωτική.

8) Από τα pit stop δεν μπορεί να βγει «κομμάτια» όπως θα έκανε ξεπαρκάροντας.

9) Στη Formula 1, δεν υπάρχουν διασταυρώσεις με προτεραιότητα για να τις παραβιάσει.

10) Όταν κάποιος τον προσπεράσει στην πίστα, δεν είναι καθόλου  «μ@λ@κ@ς» ούτε και «άχρηστος».

Παρ' όλα αυτά, ως Έλληνες που είμαστε, έχουμε έντονη την επιθυμία για μια επιτυχία σε αυτό το άθλημα που ονομάζεται Formula 1. Έτσι, σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες  η Ελληνική Ομοσπονδία Αυτοκινήτου έχει αποστείλει αίτημα στην FIA για τροποποίηση των κανονισμών του αθλήματος έτσι ώστε να γίνει πιο προσιτό στη κουλτούρα του Έλληνα πολίτη. Αναμένουμε!

ΣΤΗ (ΣΩΣΤΗ) ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΟΔΗΓΟΥ!!

Μερικές ρυθμίσεις στο κάθισμα του αυτοκινήτου αρκούν για να αλλάξουν την πορεία της ζωής σου.





Οι περισσότεροι ελέγχουν αν είναι σωστά οι καθρέφτες, τα λάστιχα, οι ζάντες, ακόμα και οι υαλοκαθαριστήρες. Αυτό που δεν προσέχουν οι περισσότεροι οδηγοί είναι η θέση του καθίσματος, κάτι που εκτός από ατυχήματα είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας στους ίδιους. Ακολούθησε τις παρακάτω οδηγίες για τη σωστή στάση του καθίσματος και πάτα γκάζι ακόμα καλύτερα.


1. Ρύθμισε το Υψος

Οσο ψηλότερα βρίσκεται το κάθισμα τόσο πιο άνετη είναι και η επιβίβαση σ’ ένα αυτοκίνητο. Κατά την οδήγηση πρέπει τα χέρια σου να είναι ελαφρώς λυγισμένα και οι παλάμες σου να φτάνουν σχετικά εύκολα το άνω μέρος του τιμονιού. Επίσης, φρόντισε το ύψος του τιμονιού να είναι τέτοιο, ώστε να μην περιορίζει το οπτικό σου πεδίο ούτε την κίνηση των ποδιών σου. Επίσης, δώσε μεγάλη προσοχή και στο ύψος της ζώνης ασφαλείας. Αν δεν πέφτει ακριβώς πάνω στο στήθος σου, τότε χάνει μεγάλο μέρος της αποτελεσματικότητάς της.


2. Πάρε Σωστή Κλίση

Πλέον, στα περισσότερα μοντέλα διατίθεται ρύθμιση κλίσης του καθίσματος, κάτι που θα σε φέρει σε καλύτερη θέση. Πρέπει λοιπόν οι μηροί σου να ακουμπούν στο κάθισμα χωρίς να πιέζονται και τα πόδια σου να φτάνουν στο πεντάλ με σχετική ευκολία. Ετσι, σε ενδεχόμενη σύγκρουση θα αυξηθεί ο χρόνος αντίδρασής σου, καθώς θα έχεις καλύτερη πρόσβαση στο συμπλέκτη και το γκάζι.


3. Βρες το Κατάλληλο Μήκος

Το πιο σημαντικό είναι με πατημένα τα πεντάλ, τα γόνατά σου να σχηματίζουν ελαφρά γωνία, οι μηροί σου να μην είναι κολλημένοι στο κάθισμα και η λεκάνη σου να ακουμπά στην πλάτη του καθίσματος. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο οδηγείς με μεγαλύτερη ασφάλεια, αλλά προστατεύεις και την υγεία σου. Η λανθασμένη θέση του σώματος στο όχημα δεν θα αργήσει να προκαλέσει πόνους στην πλάτη, στον αυχένα ή ακόμα και στους γοφούς.


4. Κάνε Κεφάλι με Ασφάλεια

Η ζώνη είναι η πρώτη -και ίσως η σημαντικότερη- ασπίδα ασφαλείας. Η δεύτερη, αλλά εξίσου σημαντική μαζί με τον αερόσακο, είναι το προσκέφαλο, το οποίο δεν προορίζεται απλώς για να σε ξεκουράζει, όπως λαθεμένα πιστεύουν οι περισσότεροι, αλλά για να περιορίσει τους κραδασμούς που θα δεχτεί ο αυχένας σου σε πιθανή σύγκρουση. Γι’ αυτό και η άνω πλευρά του προσκέφαλου πρέπει να βρίσκεται ακριβώς στο ύψος του κεφαλιού. Η απόσταση μεταξύ του κεφαλιού και του προσκέφαλου πρέπει να είναι το πολύ 2 εκατοστά.


5. Παίξε με Πλάτη

Η πλάτη σου πρέπει να ακουμπά χαλαρά στην πλάτη του καθίσματος. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη σωστή θέση είναι να βρίσκεται σε γωνία 30° με τη βάση του καθίσματος. Επίσης, φρόντισε τα πλαϊνά «μάγουλα» του καθίσματος να μη σφίγγουν το σώμα σου. Ιδανικά είναι τα ρυθμιζόμενα «μάγουλα». Η οσφυϊκή υποστήριξη (για προβλήματα λόρδωσης) στηρίζει τη μέση και σου προσφέρει ξεκούραστα ταξίδια.

Όταν η γοητεία σου δεν αρκεί να τη μαγέψεις, επιστράτευσε τις τεχνικές των ειδικών!



Για να βγείτε ραντεβού
Γίνε ο διάδοχος του υπνοθεραπευτή Paul McKenna και δώσε της «κρυμμένες εντολές».
Η τεχνική: Τη συναντάς κατά κόρον σε διαφημίσεις, όταν ακούς φράσεις, του τύπου «γιατί να αρκεστείς στο βαμβακερό όταν μπορείς να βάλεις μετάξι;». Αυτό που καταγράφεται στο μυαλό σου με τη συγκεκριμένη διατύπωση είναι ότι έχεις τη δυνατότητα να βάλεις μετάξι. Αν λοιπόν της πεις «γιατί να μείνεις μέσα την επόμενη Πέμπτη όταν μπορείς να βγεις μαζί μου και να περάσεις καλά;», θα δημιουργήσεις στο μυαλό της την εικόνα ότι είναι έξω μαζί σου και περνάει καλά.
Η επιστημονική εξήγηση: Διαταγές και οδηγίες που διατυπώνονται με τέτοιον τρόπο, ώστε να μην ακούγονται σαν εντολές, επηρεάζουν το υποσυνείδητό της. Αυτό προκύπτει από μελέτες του Πανεπιστημίου του Harvard, καθώς φαίνεται ότι οι κρυμμένες εντολές έχουν την ικανότητα να προσπερνούν το φίλτρο της κρίσης της.
Βοnus Tip: Εκτός από γυναίκα, οι κρυμμένες εντολές ίσως σε βοηθήσουν να βρεις δουλειά. Απλώς, θυμήσου στην επόμενη επαγγελματική συνέντευξη να κάνεις τον υποψήφιο εργοδότη σου να σε φανταστεί στη δουλειά του.

Για να δείξεις ότι είσαι ο τύπος της
Γίνε ο διάδοχος του Ross Jeffries, που ειδικεύεται στο νευρογλωσσικό προγραμματισμό και είναι ιδρυτής του Speed Seduction (www.seduction.com). Το όπλο του είναι οι λέξεις-κλειδιά.
Η τεχνική: Αντί να προσέχεις μόνο το στήθος της την ώρα που σου μιλάει, πρόσεξε τα λόγια της. Επισήμανε τις λέξεις που χρησιμοποιεί κατ’ επανάληψη κι αυτές στις οποίες δίνει έμφαση. Σύμφωνα με τον Jeffries, αυτές είναι οι λέξεις-κλειδιά. «Χρησιμοποιώντας τις κι εσύ θα έχεις πρόσβαση στο υποσυνείδητό της. Οταν σ’ ακούει να τις λες, θα νιώθει ότι την καταλαβαίνεις, οπότε θα σε πιστεύει περισσότερο και θα της αρέσουν περισσότερο αυτά που λες». Οσο επαναλαμβάνεις τις λέξεις-κλειδιά τόσο αυξάνεις τις πιθανότητες να προχωρήσει η σχέση, ενώ βάζεις και τις βάσεις για εξαιρετικό σεξ.
Η επιστημονική εξήγηση: Μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι λέξεις-κλειδιά είναι ανεξέλεγκτες. Ετσι, ενώ μπορεί να κοντρολάρει τις εκφράσεις του προσώπου της και -έως ένα βαθμό- τα λόγια της, οι επαναλαμβανόμενες λέξεις και η λανθάνουσα γλώσσα του σώματος θα σου αποκαλύπτουν τις σκέψεις της.

Bonus Tip: Βρες τις λέξεις-κλειδιά του αφεντικού σου και χρησιμοποίησέ τις για να πάρεις αύξηση ή προαγωγή.

Για να την ερεθίσεις σε χρόνο-dt
Γίνε ο διάδοχος του γυναικοκατακτητή και συγγραφέα του βιβλίου Τhe Game, Neil Strauss. Το μυστικό του είναι το ψάρεμα.
Η τεχνική: Προκάλεσέ τη να παίξετε «θάρρος ή αλήθεια» κι ακολούθησε τις οδηγίες του Strauss: «Οταν επιλέξει "αλήθεια", ζήτα της να σου περιγράψει τη φορά που θυμάται να έχει ερεθιστεί υπερβολικά πολύ. Παρότρυνέ τη να θυμηθεί και την τελευταία λεπτομέρεια, ώστε να αρχίσει να το ξαναζεί. Ισως τη δεις να κοκκινίζει και να αγγίζει το λαιμό της. Για να απαντήσεις στις κινήσεις της, μπορείς να κάνεις το ίδιο ή να αγγίξεις το χέρι της και να ακολουθήσεις την κίνησή του».  
Η επιστημονική εξήγηση: Σύμφωνα με μελέτες, το «ψάρεμα» έχει να κάνει με τη σύνδεση λέξεων και συναισθημάτων. Αν καταφέρεις να συνδέσεις κάποιες λέξεις με τον ερεθισμό της, κάθε φορά που θα τις ακούει, θα φτιάχνεται.
Bonus Tip: Αν παθαίνεις κρίσεις πανικού στο άκουσμα ορισμένων λέξεων, μάθε να αντιστέκεσαι στο δόλωμα. Εξασκήσου ώστε κάθε φορά που τις ακούς να παίρνεις βαθιές αναπνοές, να χαλαρώνεις και να δημιουργείς στο μυαλό σου εικόνες γαλήνης κι επιτυχίας.

Για να κερδίσεις την εμπιστοσύνη της
Γίνε ο διάδοχος του ταχυδακτυλουργού Derren Brown, που χρησιμοποιεί τη λεκτική και κινησιολογική ύπνωση για να παραπλανήσει τους θεατές του.
Η τεχνική: Απόφυγε τη χρήση διφορούμενων λέξεων, εκτός κι αν τις αποσαφηνίζεις με τη γλώσσα του σώματος. Ακολούθησε τη συμβουλή του Jeffries και ρώτα την: «Εχεις συναντήσει ποτέ κάποιο άτομο που να εμπιστεύεσαι πολύ; Καθώς διατυπώνεις την ερώτησή σου, τράβα την προσοχή της πάνω σου. Απλώς, ακούμπα το χέρι σου στο στήθος σου». Το μήνυμα που θα λάβει είναι ότι το αξιόπιστο άτομο που αναζητά είσαι εσύ.
Η επιστημονική εξήγηση: Στη δεκαετία του '50, ο Αμερικανός γλωσσολόγος Noam Chomsky επισήμανε ότι μέχρι να καταλάβεις τι θέλει να πει κάποιος με τα λόγια ή τις κινήσεις του, το μυαλό σου κάνει γρήγορες υποθέσεις. Πριν δώσεις απάντηση περνά περίπου μισό δευτερόλεπτο. Αυτός είναι ο χρόνος που πρέπει να εκμεταλλευτείς για να δώσεις στη βραδιά σου το επιθυμητό τέλος.    
Bonus Tip: Αν σε επαγγελματική συνέντευξη ακούσεις το γνωστό «έχετε κάποια άλλη ερώτηση;», ζήτα να σου περιγράψουν το προφίλ του ιδανικού υποψηφίου. Καθώς σου απαντούν, κέρδισε την προσοχή τους ισιώνοντας τα γυαλιά ή τη γραβάτα σου. 

Τετάρτη 3 Ιουλίου 2013

ΕΧΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ;

Ξέρεις ότι οι γυναίκες τρελαίνονται για τους σχηματισμένους κοιλιακούς και τώρα η επιστήμη το επιβεβαιώνει.


Σε νέα μελέτη του πανεπιστημίου Western Illinois, οι γυναίκες βαθμολόγησαν τους κοιλιακούς ως το πιο σέξι σημείο του αντρικού σώματος. Τι άλλο μπορεί να την πιάσεις να κρυφοκοιτάζει; Πάντως, όχι αυτά που θα κοίταζες εσύ πάνω της.

Τι Αρέσει στις Γυναίκες

 1. Κοιλιακοί

 2. Δικέφαλοι

 3. Θώρακας

 4. Πλάγιοι Κοιλιακοί

 5. Τρικέφαλοι


Τι Αρέσει στους Αντρες

 1. Οπίσθια

 2. Κοιλιακοί

 3. Πλάγιοι Κοιλιακοί

 4. Τετρακέφαλοι

 5. Στήθος